Home
Dating voor actieve 50-plussers
Home Facts & figures Succesverhalen Hoe werkt het?
donderdag 17 mei 2018

Loslaten en van zichzelf houden

…en opnieuw heeft me een blog van Benz tot het schrijven van een eigen blog aangezet! Je bent voor mij blijkbaar “een muze”! Ik vind het geweldig en prikkelend, dat je, ik denk zeker onbewust, in staat bent, om me te kunnen stimuleren, maar dat doe je niet alleen bij mij.

Maar terug tot mijn eigen zicht op van mijzelf te (kunnen) houden en loslaten. In eerste instantie was ik niet ertoe opgeleid en opgevoed, om van me zelf te kunnen houden, om een eigen zelfvertrouwen te kunnen hebben. Ik denk, dat ik hier geen alleenstellingsmerkmaal aan heb en dat wil ik er ook niet op aanmelden. Ik denk veel mensen, rond mijn leeftijd, hebben met weinig zelfvertrouwen te maken (gehad). Maar…zoals altijd ga ik van mezelf uit en vertel hier mijn mening vanuit mijn zicht en mijn ervaringen.
Al jaren, en met de hulp van therapeuten, heb ik moeten vechten, om mijn “vermoord zelfbeeld weer tot leven te wekken”.
Pas in de laatste jaren heb ik kunnen zien en soms erg pijnlijk moeten ervaren, dat ik om een goed zelfbeeld van mezelf te hebben, het loslaten erg belangrijk is. Met de groei van mijn zelfvertrouwen, de groei van mijn liefde tot mezelf, heb ik steeds meer mogen herkennen, dat er mensen in mijn omgeving zijn, die niet goed voor me zijn, omdat ze me “gebruiken en manipuleren en aan mijn zelfvervreemding meewerken.”
Pas het laatste jaar heeft me de bevrijding en de bevrediging van het loslaten heel intens laten zien, heb ik mogen leren wat de bedoeling ervan is en wat de inhoud, van mezelf en van het leven te houden.
Erg blij ben ik in deze samenhang, dat ik het schrijven voor me ontdekt heb. Het schrijven structureert mijn gedachten en heeft mij mijn liefde tot communicatie en taal laten ontdekken. Ook ervaar ik door communicatie erkenning van mezelf en van een ander. Klinkt misschien arrogant, maar is zo zeker niet bedoeld. Er zijn gewoon verschillen in de manier van communicatie en als er geen overeenkomsten zijn, in de manier van communiceren, …ik zelf moet dan loslaten!
Naar het “moeten” loslaten van mijn lieve man, ben ik begonnen, een “wilde dans” tegen eenzaamheid, moedeloosheid, treurigheid en, en… te dansen. Medelijden en zelfmedelijden hadden me omarmt en me vast in hun greep.
Ik wilde “in het echt” omarmd, gestreeld worden en ben al snel tot prooi van mijn “huidhonger” geworden.
Het was een jaar van ongelooflijke “ups en downs”, ik heb van veel mensen, ideeën en spullen afscheid (moeten nemen) genomen. Van ze losgelaten en voelde uiteindelijk de bevrijding en uiteindelijk ook mezelf. Zonder loslaten, geen liefde!
Ik moest door de hel, om mezelf en anderen te zien en van mezelf en anderen te kunnen houden.

Lieve lezers, in het volgende heb ik voor jullie nog een tweetaal aan citaten:
Citaat: 14 februari 2016/in Wat Wel Thema's /door Laura Breg
Bron: Happinez, nummer 2 –2005
“LOSLATEN EN LIEFHEBBEN
Loslaten is niet ophouden met liefhebben
Het is herkennen dat ik het niet voor een ander kan doen
Loslaten is niet mezelf afsluiten
Het is realiseren dat ik een ander niet kan beheersen
Loslaten is niet iets mogelijk maken
Maar toestaan dat dingen gaan zoals ze gaan
Loslaten is niet vechten tegen machteloosheid
Maar accepteren dat de uitkomst zich niet laat dwingen
Loslaten is niet een ander willen veranderen of verwijten maken
Maar het beste ervan maken voor mijzelf
Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om een ander
Loslaten is niet uit handen nemen, maar ondersteunen
Loslaten is niet oordelen
Maar toestaan dat de ander ook gewoon een mens is
Loslaten is niet proberen de uitkomst te regelen
Maar accepteren dat de ander zijn eigen weg gaat
Loslaten is niet beschermen
Maar toestaan dat de ander zijn eigen realiteit onder ogen ziet
Loslaten is inzien dat de ander zich niet laat controleren
Maar dat ik alleen kan streven naar degene die ik droom te zijn
Loslaten is minder bang zijn en meer liefhebben

Citaat einde”

Citaat: https://www.startpagina.nl/v/profiel/bastanovum/
“Er zijn velen die niet van zichzelf houden maar wel van anderen. Mede daardoor gaan ze dan van zichzelf leren houden door de liefde en affectie die ze van anderen ervaren…
… Dit is een moeizaam en soms pijnlijk proces, immers, iemand dien niet van zichzelf heeft leren te houden door geestelijke mishandeling en vernedering in de jeugd moet door zien te krijgen dat het zelfbeeld onterecht slecht is. Dit is ingewikkelde materie maar in wezen moet de software van je ongunstige zelfwaardering herschreven en geïmplementeerd worden. Je kunt je dan afvragen, gaf deze persoon dan liefde aan een ander of via een ander liefde aan zichzelf. Ik neig ernaar te denken dat dit laatste het geval is en daarom kun je een ander niet echt meer liefhebben als je zelf.
Mensen die dieren onvoorwaardelijke liefde en zorg geven, ontvangen de onvoorwaardelijke liefde terug en dat bewijst hen dat ze liefde waard zijn op gevoelsniveau. Op cognitief niveau moet dan nog het dubbeltje vallen en -zeker met goede hulp- lukt dit om het vermoorde zelfbeeld weer tot leven te wekken.
Als je de zelfoverwinning behaalt jezelf lief te hebben als je naaste, kun je zuiverder liefhebben en dan krijg je ook beter zicht op of mensen van je houden om wie jij bent of om wat je voor hen doet, welke laatste groep mensen mee kan groeien naar zuivere vriendschap voor jou of in een ontvriendigsronde uit je leven moeten verdwijnen, omdat het dan nooit echte vrienden waren en het dan ook nooit zullen worden.
Het aanhouden van zulke mensen kan het probleem van ""niet van jezelf houden" in stand houden, omdat ze je gebruiken en manipuleren en aan je zelfvervreemding meewerken.”
Citaat einde.


Bekijk mijn profiel op 50plusmatch.nl

geplaatst door Elli - 362 keer gelezen

beoordeeld 3/5 (4 Stemmen)

Om te reageren op dit blog moet je lid van 50plusmatch.nl zijn!
Schrijf je gratis in!



<< Startpagina

Over 50plusmatch - Privacy - Algemene voorwaarden - Veelgestelde vragen - Contact
Thuiswinkel Keurmerk Veilig Daten

Mobiele site
Android app on Google Play iPhone app on iTunes
© 50plusmatch.nl