Wat had anders gekund?
maandag 18 oktober 2021
Keuzes maken hoort bij het leven. Op deze, oudere leeftijd, zal er gerust het een en ander zijn gepasseerd wat beter had gekund. Heeft het zin om daarbij stil te staan? Sommige dingen kan je nu eenmaal niet meer overdoen, gebeurd is gebeurd. Maar met alleen mijn schouders ophalen kom ik er niet. Het is nooit te laat om van fouten uit het verleden te leren en vervolgens mijn best te doen diezelfde fouten niet meer te maken. Maar zo simpel is het niet. Sommige valkuilen op mijn pad kom ik regelmatig opnieuw tegen. Ik heb nou eenmaal behoorlijk wat temperament.
Ik heb dmv. een gekochte, schriftelijke cursus emotieregulering geprobeerd daar verandering in te brengen. Uiteraard moest ik bepaalde situaties veel oefenen in de praktijk. En wat blijkt : via de mij aangereikte tools lukte het best aardig om de opgedane kennis in praktijk te brengen. Maar... ik merkte ook dat de tegenpartij niet veranderde in zijn/haar reacties. Natuurlijk besef ik dat "die ander" deze cursus niet heeft gedaan en dat hij/zij reageert vanuit de eigen emotie en beleving . De teleurstelling was echter groot dat het zo weinig verschil maakte. Misschien was mijn gewijzigde benadering niet eens opgemerkt omdat hij /zij voornamelijk met het eigen aandeel in het gesprek of de discussie bezig was. Daar moet ik de cursusmap dan nog maar eens op naslaan.
Maar wat zou ik kunnen veranderen met daten? Ik begon eerst maar eens mijn profielteksten na te kijken. Het is sowieso nuttig om dat eens in de zoveel tijd een keer te doen. Ik merkte dat ik wel een aantal van mijn profielfoto's had ververst, maar niet de data van de nieuwe foto's in mijn tekstprofiel had vermeld. Nu leek het net leek of alle foto's nog van 2019 en 2020 jaar waren, terwijl ik toch 3 van de oudste foto's had verwijderd en daar recente foto's van 2021 voor in de plaats had gezet.
Wat kon ik nog meer veranderen aan de eigen teksten? Een goed voorbeeld was : ik woon in een mooie omgeving aan de kust, heb 2 duinkaarten en ik laat je graag mijn mooie omgeving zien. Aha, geen wonder dat ik zoveel reacties kreeg uit het oosten van het land, een keertje verandering van omgeving met een kant en klare tourguide is nooit weg. Maar eigenlijk zoek ik iemand uit mijn eigen omgeving, dus dat van die 2 duinkaarten en graag mijn mooie omgeving laten zien, heb ik toch maar weggehaald. Okay, de rest kon wel blijven staan.
Nu komt het moeilijkste, ik ben te afwachtend en benader zelf te weinig mannen op 50plus. Dus de stoute schoenen aangetrokken en 3 of 4 dates zelf geregeld. Maar dat zette geen zoden aan de dijk, want eigenlijk ging dat helemaal niet zo spontaan. Ik was doodsbenauwd dat ik die man dan niet meer zo makkelijk zou kunnen afwijzen na de 1e ontmoeting. Het initiatief voor deze date was immers van mij uitgegaan, dus vond ik hem toch leuk? Alle verandering is moeilijk, het vergt een hoop tijd en veel energie.
Tenslotte schoot me, als kers op de taart, ook nog die overbekende uitdrukking te binnen : alles went, behalve een vent. Wie herkent zich hierin?
geplaatst door sixty - 2228 keer gelezen
Vorige berichten
Op naar beter
Licht! De muur tegenover mij is wit, met hoge, donkere ramen. Een vrouwenstem noemt mijn naam, en nog een keer. Een slang blaast warme lucht mijn bed in, mijn heup is een bal van vuur. Mijn voet ligt naar buiten, dat mag niet! Dat mag helemaal niet! Ik heb alles al kapot gemaakt, ik krijg geen adem meer, dit is een droom, dit moet wel een droom zijn. De vrouw tilt mijn been op en vraagt of ik het kan ontspannen. Nee, te veel pijn. Er is nog een vrouw; ze praten zacht met elkaar en één van de twee geeft me een prik in mijn buik. Het vuur in mijn heup dooft, de pijn trekt weg. Ik droom niet. Vanaf nu ben ik een wandelaar met een heupprothese. Ik krijg een rood waterijsje. De chirurg komt even langs; hij is blij en tevreden. En als hij dat is, ben ik het ook!
Al met al breng ik veel te veel tijd door in mijn inmiddels veelbesproken eenpersoonsbed. Lange nachten, middagslaapjes. Dat moet anders. Voortaan doe ik mijn middagdutjes op de bank.
Mijn rode stoel is het middelpunt van mijn tijdelijke universum. Zittend op die stoel leg ik mijn been omhoog, deed ik de eerste oefeningen, at ik de door mijn dochters gekookte maaltijden en keek ik tv. ‘Good omens’ met de ene dochter, ‘Bodkin’ met de andere. Ze zijn weer terug naar hun eigen huis, mijn schatten van dochters! En hierbij bedank ik ook mijn zusje hoog in de hemelen: Zij heeft me min of meer gedwongen om mijn verrijdbare en verstelbare tekentafel mee te verhuizen. Hij stond bijna acht jaar lang in de schuur, en nu is hij mijn àlles tafel. Zo af en toe bedienen liefdevolle handen de stofzuiger rond mijn universum, anders zou het een muizenparadijs worden.
Tijdens de nacontrole liet de chirurg me een röntgenfoto zien van zijn werk, de ‘nieuwe heup’. Wat ik zag was een futuristisch ogende constructie à la Picasso. Hij leek op een heup zoals een moderne vibrator op een penis lijkt. Helemaal niet dus.
Gistermiddag heeft de fysiotherapeut me geleerd hoe ik in mijn eentje, op krukken, door de zware voordeur van mijn flat naar buiten kan lopen. Op naar beter!
Verbeterpunten
Het is zeker zo dat er genoeg verbeterpunten in mijn leven te vinden zijn, maar ik ben meer van de geleidelijkheid. Het hele jaar door kleine aanpassingen doen, werkt bij mij beter. Zo heb ik er lang over gedaan om die 2 scheppen suiker uit mijn koffie te krijgen en het is me gelukt. In het begin vond ik koffie zonder suiker bijna niet te drinken, maar dat is een kwestie van wennen. Ik doe tegenwoordig bijna een jaar met een pak suiker, want ik heb die suiker bijna alleen nog in huis voor de koffie of thee van mijn visite.
Ik weet dus echt niet hoe het voelt om veel kilo's te gaan afvallen, een zware verslaving te moeten overwinnen, die "ene" stap te zetten, die al jaren is uitgesteld. Wat ik wel weet? Een goed voornemen dwingt je om in de spiegel te kijken. Eerlijk naar jezelf te bekennen dat wat ik doe niet meer klopt. Gezondheidsredenen kunnen soms de doorslag geven, een betere verstandhouding met familie door zelf eens vaker contact met ze op te nemen, om wat belangrijke redenen te noemen.
Goede voornemens hebben iets hoopvols. Ook heeft het te maken met voorbereiding. Als je je sportkleding alvast klaarlegt, vergroot je de kans ook echt te gaan. Als je overdag meer water wilt drinken, vul dan alvast die fles en zet hem goed in het zicht. Veel mensen maken hun doelen te groot, de kans op mislukking is dan ook veel groter. Het oude leefpatroon laait soms toch weer op als er veel tegen zit. Wees daarom mild voor jezelf bij terugval, zie het als bijsturen, niet als falen.
Gebruik bijvoorbeeld frisse starts. Iedere maandag voelt dan als weer een nieuwe kans, een scheidslijn tussen oud en nieuw gedrag. Maak het ook haalbaar, gemiddeld heb je 66 dagen nodig voordat nieuw gedrag beklijft in je brein. En hoe zit het dan met de broodnodige motivatie? Motivatie komt meestal pas als je de actie al gestart hebt. Vaak krijg je pas zin nadat je begonnen bent, meestal niet andersom.
Eigenlijk geldt dat ook voor het daten. Als je volledig lid bent, vraag dan eens iets aan de ander over dat onderdeel van zijn of haar profiel wat je aanspreekt. Of benadruk overeenkomst(en) met "wat leuk dat jij ook van die muziek, musea, wandelen etc houdt, hebben we dat alvast gemeen". Je hebt dan veel meer kans dat je ook een leuk bericht terug krijgt...
Op herhalingsoefening in de liefde
In de jaren 60 en 70 van de vorige eeuw moesten jongens van 18 jaar oud nog hun militaire dienstplichtplicht te vervullen. Velen ontsprongen deze dans door allerlei oorzaken. Wie wel tot de “gelukkigen” behoorde die het soldatenpak aan mocht trekken is daar niet altijd slechter van geworden. Een extra actie was toen nog de herhalingsoefening, om te bewerkstelligen, dat het op jonge leeftijd geleerde bijgespijkerd werd.
Wie terugkijkt op zijn relatieleven kan dit absoluut niet een op een met de militaire dienst vergelijken. Het woord “plicht” alleen al! Hoewel, in de vorige eeuw werden nog heel wat relaties, toen veelal huwelijken verplicht gesloten na afspraken van de wederzijdse ouders, en in heel wat gevallen was die verplichting om te trouwen tegen de zin van de betrokkenen.
Het liefdesleven anno 2026 kent een aantal fasen. In de vorige eeuw was het nog: Verliefd, verkering, verloofd en dan trouwen. Wie ging hokken werd met de neus aangekeken.
Pas eind 20e eeuw is het daten via internet van de grond gekomen.
Eerst door jongeren, die gingen op speurtocht naar de nieuwe mogelijkheden die sociale media boden. Alras ontdekten ook ouderen dit fenomeen.
Het komt nog al eens voor, dat iemand, die een date had of een korte relatie na het daten, dat hij of zij na een tijdje opnieuw benaderd wordt door diegene, waarmee hij of zij een (verbroken) contact had. Of hij of zij neemt zelf het initiatief tot hernieuwde kennismaking.
Ik ken zelf een stel dat zelfs voor de tweede keer met elkaar getrouwd is.
Moet ik dat voortschrijdend inzicht noemen?
Als er geruime tijd lag tussen de eerste date, en de nieuwe poging om het maar weer eens te proberen rijst meteen de vraag, waarom er een tijd geleden een punt achter het veelal prille contact gezet is. De belangrijkste vraag is mijns inziens: Zou het nu wel lukken samen iets duurzaams op te bouwen?
Soms krijgt een van beide of krijgen beiden advies van iemand uit hun netwerk: “Waarom zou je (naam ex date) niet weer eens opzoeken? Je bent nu weer een tijd alleen, en alleen is maar alleen”. Ik denk dat puur het single zijn niet het belangrijkste motief moet zijn om de banden weer proberen te smeden.
Is het verstandig als diegene, die uitgenodigd werd voor de nieuwe ontmoeting voorzichtig vraagt waarom hij of zij haar of hem weer benaderd heeft? Ik denk dat zo’n vraag in elk geval niet via een mail aan de orde moet komen. Een gesprek onder vier ogen is daar beter voor geschikt. Volgens mij is het goed als dat, wat er de afgelopen tijd in het leven van allebei is gebeurd te evalueren. Hoe is de positie van diegene, die het initiatief neemt voor het nieuwe contact in vergelijking met diegene, die daartoe uitgenodigd wordt? Ik denk, dat hij of zij, die uitgenodigd wordt betere papieren heeft..
Zeker weten dat er mensen zijn die dit lezen en met dit bijltje gehakt hebben. .