Hoogtevrees
maandag 10 december 2018

Afgelopen zaterdag belde mijn oude stijldanspartner me op. Met hem heb ik brons, zilver en goud gedanst in een grijs verleden. Om extra te dansen gingen we 1 x p.maand op zaterdagavond met een hecht groepje van de dansles in een dorpshuis de nieuwe passen oefenen. Ik danste dan ook met de andere mannen van ons stijldansgroepje. Het was een leuke tijd. We gingen met enkelen van hen ook weleens op een zondag ergens met elkaar wandelen, Zo ook jaren terug in Middenduin bij Overveen. Mijn oude danspartner vroeg me nu of ik zondag met hem die wandeling nog eens over zou willen doen. Je kon daar nu wisenten spotten vanuit een hoog uitkijkpunt, in het naastgelegen rustgebied Kraansvlak, had hij gelezen.
Het was zondag droog en de zon scheen zelfs, dus gingen we welgemoed op pad. We volgden de wisentenroute en ja hoor, we hadden geluk, vanuit het uitzichtspunt zagen we er 4 lopen aan de overkant van een meer. We liepen de route verder, het spoor onderdoor naar de Kemperberg. De weg ging daar behoorlijk omhoog, maar ik ontdekte linksaf een laag pad, dat langs de met een stalen hek afgeschermde spoorlijn liep. Zullen we dat pad nemen? vroeg ik hem. Dat hebben we toen niet genomen, hoeven we ook niet zo te klimmen. Dat ging een heel stuk goed, het was een mooi pad, en super rustig. We zagen zelfs hertensporen voor ons op de grond. Op een gegeven moment ging dat pad echter toch ook omhoog en eindigde abrupt ergens op een wat lagere top van de Kemperberg. Het aangegeven looppad dat we eerder verlaten hadden, was in geen velden of wegen meer te bekennen. We kunnen hier voorzichtig naar beneden gaan, dan komen we vanzelf in de buurt van het lage pad wat terug naar de uitgang leidt, zei hij en dat deden we. We zagen beneden aangekomen inderdaad dat pad liggen, maar dan wel aan de overkant van een sloot waar je niet overheen kon. Gewoon laag doorlopen naar het bruggetje zei hij. De route was ruig, vol met natte bladeren, omgevallen bomen, waar we overheen, onderdoor en soms langs moesten lopen. Het was avontuurlijk, net een kleine survivaltocht en we vermaakten ons kostelijk.
Opeens konden we niet verder, er lagen teveel afgeknapte takken, omgevallen bomen, omringd door dicht struikgewas. Er zat niks anders op om via de natte, glibberige bladergrond, vrij steil omhoog te klimmen naar de hoge top van de Kemperberg om de met paaltjes aangegeven looproute weer op te pakken. ik kreeg het Spaans benauwd, ik heb hoogtevrees, maar ik moest wel. Voetje voor voetje klommen we omhoog, ik voelde me net als iemand op zo'n klimwand, greep iedere boomstronk en dun boompje vast, bang om uit te glijden. Niet naar beneden kijken, zei hij en bleef beschermend achter me lopen om me af en toe een zetje te geven, als ik geen steunpunt in de buurt zag. Op driekwart van de route keek ik toch achterom en verstijfde ter plekke. Het angszweet brak me uit en het huilen stond me nader dan het lachen. Als ik nu uitgleed kwam ik vast en zeker in het ziekenhuis terecht, besefte ik. Tot overmaat van ramp sprong er een groot mannetjeshert vlak bij me vandaan uit de struiken, ik stond aan de grond vastgenageld en durfde geen kant meer op. Hij heeft me zowat die berg opgesjord en opgelucht zag ik boven aangekomen de aangegeven looproute weer. De hele terugweg naar de uitgang duurde het voor de adrenaline mijn lijf uit was. Bij de uitgang stond op een groot bord vermeld dat we niet buiten de paden mochten lopen en ik wees hem erop. Hij grijnsde en zei "maar dan had ik je niet zo lekker die berg op kunnen duwen". Ik pakte een dennenappel en mikte op zijn hoofd, maar miste. Pestkop, riep ik en eindelijk kon ik alle spanning van me aflachen. Dit was eens, maar doe ik nooit meer, zei ik. Volgende keer loop ik hetzelfde, verkeerde pad weer helemaal terug, al is het een half uur omlopen....
geplaatst door sixty - 3898 keer gelezen
Vorige berichten
Relaties, roddel,vertrouwen .
Voldoende leesvoer hier voor de hobbyist. Voor elk wat wils.
Ik heb het genoegen gehad, om bijna een jaar in een hospice te mogen werken. Als vrijwilliger. Ik voelde mij als een vis in het water. Het enige nadeel was dat er een klikcultuur heerste op aandringen van de Coordinatoren. Daar ben ik de "dupe"van geworden.
Eind mei had ik een fuctionerings gesprek. Dat was heel postief. Was zo trots dat ik er een foto ervan maakte en naar mijn kinderen stuurde. Twee weken later werd ik op kantoor geroepen., bij de twee coordinatoren. Nietsvermoedend ging ik daar naar toe. Tot mijn verbazing kwam er een soort motie van wantrouwen op tafel.
Er was van alles gesignaleerd wat echt niet kan en wat ook niet eens in mij op zou komen, alleen dacht ik dat het over een ander ging.Ik vroeg wie dat gezegd had, dat deden ze niet vanwege de privacy. Maar "ze" hadden het gehoord.
Ik werd een soort onder curatele gezet, ik heb toen zelf besloten om weg te gaan en heb hen gemeld als er geen vertrouwen is kan ik niet werken. Ik ben daar goed ziek van geweest.
Op het moment is een heel lieve,goede vriend de dupe van een soort gelijke situatie. Binnen het koor waar ik lid van ben. De zwaaibaas wordt weg gewerkt. Hij kan wel eens uit zijn slof schieten en dat wordt hem kwalijk genomen. De oude garde heeft daar weinig problemen mee, bovendien roepen leden het zelf op door constant gewauwel tijdens de repetities . Maar ook een koor krijgt, gelukkig, nieuwe aanwas.
We hebben sinds een paar weken een nieuw bestuur, en ja twee "nieuwe"leden hebben zich aangemeld. Van mij kregen ze het voordeel van de twijfel, en die twijfel was terecht. We hebben ook twee psychologen in ons midden, die vinden dat zij altijd gelijk hebben omdat zij psychologen zijn. Eén van hen is bevriend met een nieuw bestuurslid. Maar afijn, dit is ook een soort roddel. Ik ben toch wel blij dat mijn psycholoog van ander hout gesneden is.
Er is nog niet besloten, maar dat is volgens mij alleen uit fatsoen. Gisteren zag ik de zwaaibaas elders.Hij zag er zo verdrietig uit. Hij heeft twintig jaar heel hard gewerkt om het koor tot het nieveau te krijgen wat het nu is. Maar ja dat hebben die nieuwelingen niet meegemaakt. Ik negentien jaar. Het enige wat ik kan doen is hem eem knuffel extra te geven en dat heb ik ook gedaan, gisteren. En helaas weet ik ook hoe rot hij zich voelt. Je bent gewoon machteloos.
Jullie vragen je misschien af, waarom hier. De titel is relaties. Dit valt bij mij ook onder relaties.
Maar is het met daten ook niet zo. Hier kunnen we ook nog van alles delen en vinden op T2S. Is dat allemaal oprecht. Ik proef soms ook wel afgunst en jaloezie.
Bij het zoeken naar een partner betrap ik mezlf ook wel op een dosis wantrouwen , door ervaring wijzer....dat denk ik . Maar bij maakt het eerste contact veel uit. Let op heren, ik word niet blij van de openingszin, hoe gaat het met je. En ook niet van rode lipjes bij het eerste of tweede contact. Hoewel ik graag snel voor een kopje koffie ben, zit het er dan niet in.
Ja en ik heb vlinders, maar kom er niet voor uit omdat ik denk dat het niet wederzijds is. Ook een dosis wantrouwen natuurlijk. Het zou ten koste van een mooie vriendschap kunnen gaan.
Liefs
Dottie2
Verbinden & Loslaten
Ik ben al jaren enorm geïnteresseerd in de prachtige eigenschappen en werking van het mannelijke en vrouwelijke. Weten hoe beiden ‘bedraad’ zijn, kan enorm helpen in liefde en relatie.
In het oude relatiemodel, werkte dat stuk als vanzelf: de man was kostwinner en dat vervulde zijn natuurlijke behoefte van provide & protect.
De vrouw was huisvrouw en moeder en nam haar natuurlijke rol op zich: zorgen en verzorgen.
Met dit ‘relatiemodel’ zat hij goed in zijn testosteron en zij in haar oxytocine. Precies wat beiden nodig hebben voor gezonde eigenwaarde en goed gevoel.
Anno nu is dit plaatje heel anders. De man nog maar zelden de enige verdiener, omdat het vaak niet haalbaar is rond te komen met één salaris. En veel vrouwen willen ook werken, waarmee ze wel in een vnl. mannelijke energie omgeving stappen die haar uit haar natuurlijke hormonale flow haalt. We moeten uiteraard niet terug naar de oude manier, maar de nieuwe is ook (nog) niet voedend.
De genoemde hormonen en bijbehorende ‘bedrading’ zijn ontzettend belangrijk en gaan duizenden jaren terug. We zijn zo geschapen.
Als man en vrouw beiden in hun optimale energie zitten, resp. goede testosteron en oxytocine/oestrogenen levels, vullen ze elkaar perfect aan.
Yin & Yang.
Deze hormonen spelen een enorm grote rol in ons gedrag, actie-reactie, en zeker in dating & relatie. En al is het anno 2023, die werking is in de basis nog altijd exact eender.
We zijn met zijn allen zoekende naar een nieuwe manier van relateren terwijl we ons ook staande moeten houden in de maatschappij. Velen negeren de “bedrading”, vaak onder druk van de maatschappij. We kunnen wel veranderen, maar om ons echt goed te voelen, moeten we dat dan toch doen binnen de grenzen van onze eigen resp. vrouwelijke en mannelijke natuur.
Dit hele onderwerp kwam op –het is mijn favo onderwerp, haha- door een interview van de auteur van “Mannen komen van Mars…”
Hij ging diep in op een veel onderliggende oorzaken van relatie problemen wat neerkwam op… testosteron en oestrogeen/oxytocine en niet weten hoe die uitwerken op onszelf én op onze partner.
Een paar voorbeelden.
Je bent een paar dagen samen geweest, hebt veel gevrijd. Dan krijgt een man de behoefte zich terug te trekken, terwijl de vrouw juist meer samen wil zijn.
Waarom? Door het vele lovy-dovy en vrijen, is de testosteron van de man flink gedaald en dat moet weer op peil komen anders voelt hij zich niet prettig.
De vrouw heeft een boost gehad van oxytocine en wil nog meer samen zijn. Dan kan het goed mis gaan als je dat niet van elkaar begrijpt.
Krijgt de man tijd in zijn “mancave” zodat zijn testosteron level herstelt, dan kan hij weer open zijn en verbinden.
Leuk detail: zodra een man een climax beleeft, daalt acuut zijn testosteron. Daar komt het zg. “climax induced coma” van de man vandaan.
Een goede manier voor een vrouw om te ont-stressen is om goed in oxytocine te zitten. Dat krijgt ze makkelijk door samenzijn met andere vrouwen. Sisterhood is enorm belangrijk, mits de vrouwen liefdevol zijn, elkaar steunen, niet oordelen. Dan kunnen vrouwen zichzelf zijn, samen lachen & huilen om weer fris & fruitig thuis te komen.
Een man ontstresst door een dosis testosteron, bijvoorbeeld door competitie met andere mannen. Dat is voor de man enorm ont-stressend en dus heel gezond. Sport is dan goed, wat de 2023 versie van jagen is. Maar elk iets waar de man blij van wordt, werkt. Dat kan dus ook timmeren in de garage zijn.
Tegenwoordig zitten veel vrouwen nogal in mannelijke energie. Kunnen ze niet altijd iets aan doen. Om te (over)leven in de mannelijke werkmaatschappij, hebben ze weinig keuze. Het kan echter wel tegen je werken in liefde en relatie.
Immers, de man voelt zich het best als hij aan zijn vrouw kan geven of iets voor haar kan doen. Als de vrouw teveel in mannelijke energie zit, kan ze dat niet ontvangen. Daarvoor moet je in vrouwelijke energie zitten.
Stel je bent samen aan het wandelen en het wordt frisjes. De man trekt zijn jas uit en legt hem om je schouders om je warm te houden.
Reageert zij met, “Nee, want ik wil niet dat jij het koud krijgt!” dan creëert dit een mega dip van testosteron in de man!
Zoals dating coach Matthew Hussey zei, “Accept the friggin’ jacket!”
Als een vrouw de man afweert met wat ie voor haar wil doen, ont-mant ze hem onbewust, zijn testosteron level daalt acuut waardoor hij zich niet meer goed voelt bij haar. Dan trekt hij zich terug, letterlijk of figuurlijk of beide.
Gebeurt dit vaker, dan verliest hij compleet interesse in die vrouw.
En voor jezelf als vrouw… je ontneemt je de kans om die heerlijke oxytocine te krijgen wat je wél zou hebben als je open kunt staan voor de zorg en attentie van de man.
Met het verdwijnen van het oude model moeten we nu zelf de boel uit gaan vogelen. Dat kan inhouden dat we bewust moeten leren hoe we onszelf geven wat we van nature nodig hebben: resp. gezonde oxytocine en testosteron gehaltes. Zeker zolang onze maatschappij dat niet ondersteunt en voedt.
Ik kan van harte aanbevelen dat te doen. Zeker voor vrouwen kan het zo’n openbaring zijn na opgegroeid te zijn in een intens mannelijke energie maatschappij. Zo zacht en toch sterk, zo ontspannen en helemaal jezelf zijn, terwijl je (waarschijnlijk) altijd al dacht jezelf te zijn. Het is gewoon een heerlijke prachtige ervaring die zeker in de liefde enorme verandering en verbetering kan geven.
Zoals ik op T2S zei, had ik zo fijn met mam gekletst. Dat was hierover. Ze snapte & voelde het helemaal en vond het enorm interessant. Ik hoop dat het voor jullie ook zo is!
Afgetogen
Hebt u de kerstboom al opgetogen, vroeg een cursist me gisteren.
Dat is zo'n moment, een van de vele, dat je als docent een dubbel gevoel oplevert. Aan de ene kant wil je iemand complimenteren en dat doe je ook uitgebreid, ik spreek maar even namens ons, maar aan de andere kant is een correctie op zijn plaats.
Er zijn collega-bloggers die nu zonder aarzeling de overstap zouden maken naar het daten, de liefde in het bijzonder: het is net als met daten, ik vind je leuk maar ...
Ik beheers me nog even, ik houd het vooralsnog bij de taal. Dus: wat goed van je - let wel: zo iemand heeft helemaal zelf bedacht dat optuigen vast onregelmatig is en in de vervoeging een o krijgt, zoals andere werkwoorden met een ui in de infinitief - maar ...
Het lijkt wel daten: je wilt jezelf zo graag verklaren, begrepen worden, uitleggen hoe het écht zit, maar het heeft geen zin! En dat weet je! Maar kun je je beheersen? Dat is de vraag! Kun je het opbrengen om het bij jezelf te houden en iemand niet vlak voor het weekend lastig te gaan vallen met het verschil tussen tijgen en tuigen - stuur me vooral een pb als je het wilt weten - en om iemand in zijn waarde te laten? Het lijkt wel daten.
Het was nog geen weekend. Is optuigen een scheidbaar werkwoord docent, luidde de vervolgvraag. Ik had twee lessen eerder uitgelegd hoe belangrijk het prefix is bij de scheidbare werkwoorden, dat optuigen dus iets heel anders betekent dan aftuigen. Het een leidt immers onherroepelijk tot het ander. Ik kon me beheersen. Het is net daten.
Intussen heb ik besloten om tijdens de oudejaarsnacht binnen te blijven; dan word ik tenminste niet afgetogen; in zo'n buurt woon ik. Wat me, tot besluit, doet denken aan dat taalspelletje, waarbij je door één letter te veranderen een ander woord krijgt. Het is net daten.