Loslaten of toelaten

Het gebeurde eens dat een koning een dochter had, ze werd sneeuwwitje genoemd, omdat haar huid zo wit was als sneeuw. Toen ze ouder werd en haar schoonheid onmiskenbaar was, liet de Koninklijke Jager een oogje op haar vallen. Sneeuwwitje zag hem wel zitten en de twee besloten om samen ervandoor te gaan. Want ze kon het toch al niet zo goed vinden met haar stiefmoeder, de Boze Koningin, die nogal jaloers was aangelegd.

De jager bleek echter een gemene snoodaard te zijn die haar wilde vermoorden en daKt soort narigheid, want hij had het op een akkoordje gegooidmet de koningin. Sneeuwwitje gaf hem een rake klap in zijn gevoelige delen en wist zo te ontsnappen naar het Grote Bos. Daar zwierf ze een tijdje helemaal alleen rond… tot ze het appartementencomplex van de Zeven Vrijers zag. Moe en hongerig besloot Sneeuwwitje om daar aan te kloppen.

Een vriendelijke vrijer deed open, hij was onmiddellijk getroffen door haar schoonheid en bood haar onderdak aan in zijn apartement in ruil voor enige huishoudelijke diensten. Kom maar op mijn stoeltje zitten, zei hij, maar dat ging Sneeuwwitje allemaal wat te snel, ze bedankte vriendelijk en klopte aan bij de volgende deur.

Ook deze vrijer bleek thuis te zijn en haar charme ontging hem niet. Kom maar van mijn bordje eten zei hij. Dat leek haar toch niet zo’n goed plan want de aantrekkelijkheid was helaas niet wederzijds. Dus verzon ze een smoes en ging gauw naar de volgende deur.

Warempel, ook de derde vrijer was aanwezig en natuurlijk was ook deze getroffen door haar ravissante verschijning! Kom eten van mijn broodje stamelde hij. En dat liet ze zich geen twee keer zeggen. De conversatie tijdens de maaltijd liet wel wat te wensen over en ze besloot om het daar maar bij te laten. Na de nodige plichtplegingen keerde zij ook hem dus de rug toe en belde aan bij vrijer Vier.

Die stond al in de startblokken, want haar aanwezigheid was niet onopgemerkt gebleven. Hij nodigde haar uit om zijn lekkere groenten te komen proeven. Sneeuwwitje had net gegeten, dus ze sloeg het aanbod af. De man zag er bovendien niet al te fris uit vond ze, dus de volle maag was een welkom excuus om hem af te poeieren. Op naar de volgende.

Toen vervolgens nummer Vijf haar óók uitnodigde om een vorkje met hem te komen prikken, in ruil voor een paar kleine hand-en-spandiensen begon het wel een beetje vervelend te worden, want Sneeuwwitje wilde toch enkel een gastvrij onderdak en geen verdere verplichtingen. Dat liet ze hem weten. De goede man was er beduusd van en verzekerde haar omstandig van zijn nobele intenties. Maar Sneeuwwitje stond alweer bij de volgende deur.

Kom je met mijn mesje snijden? vroeg vrijer Zes. Een vreemde man met een mes, dat leek Sneeuwwitje ook niet zo’n geweldig idee. Geschrokken deinsde ze terug en liep gauw verder. En zo was ze bij de laatste deur in het complex aangeland. Buiten was het inmiddels donker geworden, dus deze moest het dan maar worden, dacht ze.

Maar vrijer Zeven bleek nou net niet thuis te zijn, ook al stond de deur wel open, voorzien van een ‘Welkom!’ bordje in Hindelooper schildertrant. Sneeuwwitje keek rond in het appartement en zag er een netjes opgemaakt bed; vermoeid als ze was vleide ze zich erop neer en sliep onmiddellijk in. Toen de rechtmatige bewoner uit zijn nachtdienst thuiskwam was ze alweer vertrokken, op de keukentafel legde ze een briefje neer om de vrijers vriendelijk te bedanken voor de genoten gastvrijheid. Want in het Grote Bos stonden haar nog vele avonturen te wachten, voordat ze weer naar het paleis kon gaan om haar jaloerse stiefmoeder van de troon te stoten. :-P [ vrij naar een sprookje van de gebr. Grimm]

The Roses! Een hilarisch grappige film over hoe het gigantisch fout kan gaan en weer goed kan komen (heel even maar) tussen twee geliefden die behoorlijk aan elkaar gewaagd zijn. Mijn Leidse dochter en ik gingen kijken, en we hebben gesmuld. Maar twee therapeuten gingen ook naar die film, en zij schreven er samen een artikel over in de krant (NRC). Het echtpaar Rose had fout op fout gestapeld, schreven ze, dit was toch allemaal niet nodig geweest als ze beter naar elkaar hadden geluisterd. Ze hadden hun kennismaking ook nog eens onmiddellijk gevierd met seks, daar kan toch niks goeds van komen? En die relatietherapeut had ook een fout gemaakt: zij had een oordeel toegevoegd aan hun beider, in haar opdracht geschreven, positieve lijstjes. En dan de echtscheidingsadvocaten, die hadden alles kunnen oplossen door een beter voorstel te doen! Ik heb het artikel met verbazing gelezen. Deze twee therapeuten hebben zich geen tranen gelachen terwijl ze naar The Roses keken. Ze hebben de Britse humor niet herkend, zich niet vermaakt met al die opmerkingen vol dubbele bodems en liefdevol verpakte steken onder water. Nee, ze zagen fouten. En dat gaan ze dan uitleggen! Of zou dit artikel ook satire zijn?

Het is vast anders, natuurlijk is het anders: Ik heb gewoon een hekel aan dat eeuwige uitleggen. Ik was zo’n kind dat dacht: ik begrijp niet waarom het wordt uitgelegd - maar het wordt uitgelegd, dus ik begrijp zeker niet hoe moeilijk het is. Mannen zijn onverbeterlijke uitleggers - wat in hun genen moet zitten. En ik ben dan wel een vrouw, maar ik geloof niet dat de man van oorsprong een zwijgende holbewoner is geweest. Integendeel, de mannen moesten elkaar - en hun stamgenoten - immers vertellen in welke grot de beren sliepen, en in welk water de zalmen zwommen. Al dat uitleggen was nodig om te overleven. Maar nu, in deze tijd? De dominee die uitlegt dat we zondig zijn; een gave appel waarin toch een worm blijkt te zitten - en die een rood hoofd krijgt als ik mij hardop afvraag hoe die worm dan in die appel komt? De wandelgenoot die me precies wist te vertellen hoeveel sporen station Leiden Lammenschans heeft en welke treinen er wel of niet stoppen? De orthopeed die me uitlegt dat oudere mensen nu eenmaal kwaaltjes hebben waarvoor ze paracetamol moeten slikken? Geen enkel evolutionair voordeel, lijkt mij. En die orthopeed heeft mazzel dat het een telefoongesprek was.

De twee therapeuten die gingen uitleggen wat er beter had gekund in ‘The Roses’, waren overigens vrouwen. Ook een kwestie van genen: Vrouwen móésten wel betweterige heksen zijn, anders hadden ze onder barre omstandigheden nooit kinderen kunnen grootbrengen.

We passen ín elkaar, waarom zouden we dan niet bíj elkaar kunnen passen? Die ene bijzondere man en die ene, even bijzondere vrouw?
Het komt vast wel goed.

Is het niet fantastisch hoe je je voelt als je verliefd bent?! Als je iemand hebt ontmoet waarmee het helemaal klikt en fijn is. En waar je die geweldige relatie mee krijgt waar je al die jaren van gedroomd hebt.
Alles voelt fijn, je bent blij, lichtvoetig.
Je straalt. Je straalt vreugde en geluk uit. Je ogen zijn anders, ze fonkelen, en zelfs je huid lijkt mooier te zijn.
Ook je houding is beter. Doordat je je gelukkig voelt en vol zelfvertrouwen bent. Het is toch ook heerlijk om verliefd te zijn, te houden van, en je ook gekoesterd en geliefd te weten en voelen.
Eigenlijk ben je een beetje als een kind, maar dan wel in een volwassen lichaam natuurlijk.
Je kijkt weer meer door ogen vol verwondering de wereld in.
Je bent gelukkig.

Het mooie is dat je je alleen ook zo kunt voelen. Vreemd genoeg doen we dat doorgaans niet.
We mopperen en klagen of kijken met een wat minder vrolijke blik naar het leven. Als dingen in de supermarkt weer duurder zijn geworden, als je door de stromende regen heen moet of als het koud is en je toch eruit moet om de hond uit te laten of de container aan straat te zetten (voor geval je geen hond hebt).
Alles heeft gewoon minder glans.

Toch eigenlijk apart dat we zo afhankelijk zijn van iets als een nieuwe liefde om ons zo geweldig te voelen?
En het jammere is dat als we met zo’n ‘doffere’ uitstraling op een meet & greet gaan, een eerste ontmoeting met iemand, je ook minder uit de verf komt.
Ook voor de ander is het minder inspirerend, al is de kans groot dat die met eenzelfde ‘doffere’ vibe tegenover je zit.

Zou het niet zoveel leuker zijn, en een veel grotere kans op succes geven, als we wel met die heerlijke vreugdevolle energie een nieuw iemand tegemoet gingen?
Weg met de mentale of letterlijke vragenlijstjes. Weg met twijfel en terughoudendheid van, “Als hij/zij maar niet dit of dat doet!” of misschien zelfs met frisse tegenzin naar een restaurant gaan waar je met de ander hebt afgesproken.
Evenmin met de gedachte dat je je nieuwe vaste partner gaat ontmoeten, want dan loop je op de zaken vooruit.
Het mooiste zou denk ik toch zijn om gewoon als de beste, maar beter nog de gelukkigste versie van jezelf op komt dagen.
Niet gemaakt of gespeeld, maar dat je dat echt bent.
Net als wat ik schreef in het begin. Vreugdevol, gelukkig, stralend, vol zelfvertrouwen.

En dat kan. Door in je dagelijkse leven ook zoveel mogelijk bezig te zijn met positieve dingen, dingen waar je blij van wordt en die je vreugde geven. Je kunt enorm veel sturen daarin.
Als je je afvraagt waar je je op een dag het meest op richt. Is dat dan positief en vervullend of niet?
Of is er veel gemopper, negatief denken, zelfspot enzovoorts? Zelfspot schrijven mensen ook nogal eens in profielteksten. Terwijl dat helemaal niet goed is. Het is eigenlijk een teken dat je niet van jezelf houdt.
Negatieve gedachten/innerlijke gesprekken over jezelf zijn ook niet handig.
Al dat soort dingen kun je bijsturen.
Het kan ook vragen dat je minder op socials hangt of het nieuws niet zo veel meer volgt. Dan word je ook minder overspoeld door onprettige en negatieve dingen die, laten we eerlijk zijn, niets aan je leven toevoegen.

Ook op een liefdevolle manier met jezelf omgaan, gezonde grenzen hebben. Dat horen we allemaal wel zo vaak, maar heb je ze wel? En draag je ze op een liefdevolle manier uit of met boosheid?
Geregeld fijne dingen doen voor jezelf is zo belangrijk! En dat kan zo simpel zijn als jezelf toestaan uit non-stop ‘doe modus’ te stappen en gewoon lekker op de bank te hangen met een lekker boek en een kop koffie of thee.
Dat is ‘ja’ zeggen tegen jezelf.

Er zijn nog tal van dingen die je kunt doen, of laten, waardoor je blijer en positiever in je vel komt te zitten.
Het is keuze die je maakt. Of niet.

Feit is dat als je je blij en gelukkig voelt, ondanks wat dan ook, het leven gewoon een hele stuk leuker wordt.
En oké, er zijn ook minder leuke dingen misschien waar je mee moet dealen. Ik vind het zelf bijvoorbeeld super vervelend om administratieve dingen te moeten doen. Echt een hekel aan.
Maar als ik het doe met een positieve kijk, is het toch altijd zo gebeurd en helemaal zoveel werk niet en ook niet zo erg.

Als je zo’n 80% van de dag met een blijere vibe zou kunnen leven, krijg je al enorm veel verschuiving.

Ik nodig je uit om eens meer plezier te hebben. Zet eens een leuk muziekje op en geniet ervan. Dans eens misschien, laat die heupen zwaaien. Zet je favo nummer op en blèr ongegeneerd mee.
Of koop een pot vingerverf en ga je handen & voeten printen op een vel papier. Trek een regenjas aan en ga door een regenbui wandelen, stamp in de plassen. Dat deed je als kind ook en je genoot daar van.
Doe eens gek!

Dan wordt alles leuker en lichter. Je wordt blijer en vrolijker. Je straalt heel anders uit, je trekt andere mensen aan. Je interacties worden fijner. Je moppert minder, bent niet zo kritisch, je neemt alles niet zo zwaar.
Ook online ga je andere mensen aantrekken.
Het kan echt een wereld van verschil maken.
En al vind je dan die ander niet à la minute, dan ben jij intussen toch intens gelukkig!