Een flinke strandwandeling
zaterdag 27 november 2021

Met de auto ben ik in 12 minuten van mijn huis bij de parkeerplaats bovenop het strandplateau bij Castricum. Vanaf 01 november veranderen de helft van de invalide parkeerplaatsen daar in gratis kort parkeren, maximaal 3 uur. Het zijn maar een stuk of tien parkeerplaatsen, dus je moet net mazzel hebben dat er een plaats vrij is. Ik was er om 10.00 uur in de morgen en ik had het geluk dat er net iemand uit kort parkeren wegreed. Dus de parkeerschijf ingesteld en daarna kon ik vanaf de parkeerplaats zo naar het strand beneden lopen.
Het was eb, er was een breed stuk strand met hard zand, dus goed te belopen met goede wandelschoenen aan. Ik besloot die kant op te lopen waar ik nu lekker de zon in mijn gezicht had, dat was richting Heemskerk. Het was 2 weken terug dat ik daar was en er zwommen op dat tijdstip nog 8 mensen in zee, terwijl ik al een dikke jas aanhad. Er liepen veel mensen met honden, want de honden mogen na 1 november ook weer overdag uitgelaten worden op het strand. Ik zag zelfs een honden uitlaatservice. De dame had ongeveer 10 honden aan de lijn. Het uiteinde van de lijn die ze vasthield was zodanig kunstig in elkaar gevlochten, dat de afzonderlijke lijnen niet met elkaar in de knoop raakten. De honden liepen als het ware in het gelid met haar mee, leuk om te zien.
Af en toe stoof er een mountainbiker over het harde zand voorbij. Op een gegeven moment zag ik een hele groep mountainbikers tegelijk aankomen, goed zichtbaar, doordat ze allemaal een geel reflecterend hesje droegen. Ik ging voor de zekerheid maar even aan de kant. Het strand langs de vloedlijn was wonderbaarlijk schoon, het enige wat er lag waren schelpen en een soort fijnmazig wier, van een beige kleur. In dat wier liepen kleine drieteen strandlopertjes driftig heen en weer, zoekend naar eten. Het leek wel of die vogels op batterijen liepen, zo snel gingen die kleine pootjes. Het was koddig om te zien. Nadat ik een behoorlijk eind gelopen had, maakte het strand een bocht en daar lag bijna het hele strand bezaaid met dat ragfijne wier. Toen heb ik me omgedraaid om terug te gaan.
Teruggekomen bij de strandopgang ben ik nog een stuk de andere kant opgelopen, richting Egmond. Ik zag een eenzame vliegeraar die probeerde zijn vlieger in de lucht te houden, zonder veel succes overigens, want er stond weinig wind. Hier lag praktisch geen wier, maar wel veel schuim. Net iets voorbij het schuim zag ik een aantal blauw-grijze kwallen op het zandstrand liggen. Ze waren allemaal dood, want ze bewogen niet meer. Van dichtbij kon je hun ingewanden zien, best wel mooi eigenlijk. Omdat er weinig wier was, geen strandlopertjes hier. Daarna kwamen er twee strandvissers in mijn vizier, die pal aan de waterlijn stonden te vissen. Ze zagen er apart uit. Hun kaplaarzen zaten naadloos vast aan een waterdichte overbroek, die ophield ter hoogte van het kruis. Ik liep naar ze toe voor een praatje.
Ik vroeg : "waar vissen jullie op? Op platvissen", zeiden ze, maar ik zag nergens een emmer met hun vangst staan. "We gooien ze meteen terug in zee" riep de oudste van de twee, die me zoekend zag kijken. Vervolgens vroeg ik of die waterdichte overbroek apart aangetrokken moest worden. Hij begon te lachen : "nee hoor, die broek zit, inclusief de laarzen, vast het spijkerstof bovenstuk van deze broek. We moeten soms een stukje het water in lopen om de vis van de hengel te halen, vandaar dat we deze broek altijd aantrekken als we gaan vissen". Ik wenste ze een goede vangst en liep nog een stukje verder. Daar vond ik een mooie blauwe schelp met een witte, parelmoerachtige binnenkant. Die schelp besloot ik mee te nemen. Ik vond het toen mooi geweest en liep terug naar de auto. Ik had zeker 5 kwartier gewandeld.
Toen ik terugreed naar huis genoot ik nog van de mooie herfstkleuren van de bladeren aan de bomen, die aan beide kanten van de zeeweg stonden. De weg naar het strand loopt namelijk dwars door het duingebied en 2 weken terug stonden alle bomen nog volop in dat mooie gekleurde blad. Ik dacht, eigenlijk zou ik dit veel vaker moeten doen. Ik hield aan deze strandwandeling in ieder geval een voldaan en blij gevoel over...
geplaatst door sixty - 1453 keer gelezen
Vorige berichten
Relaties, roddel,vertrouwen .
Voldoende leesvoer hier voor de hobbyist. Voor elk wat wils.
Ik heb het genoegen gehad, om bijna een jaar in een hospice te mogen werken. Als vrijwilliger. Ik voelde mij als een vis in het water. Het enige nadeel was dat er een klikcultuur heerste op aandringen van de Coordinatoren. Daar ben ik de "dupe"van geworden.
Eind mei had ik een fuctionerings gesprek. Dat was heel postief. Was zo trots dat ik er een foto ervan maakte en naar mijn kinderen stuurde. Twee weken later werd ik op kantoor geroepen., bij de twee coordinatoren. Nietsvermoedend ging ik daar naar toe. Tot mijn verbazing kwam er een soort motie van wantrouwen op tafel.
Er was van alles gesignaleerd wat echt niet kan en wat ook niet eens in mij op zou komen, alleen dacht ik dat het over een ander ging.Ik vroeg wie dat gezegd had, dat deden ze niet vanwege de privacy. Maar "ze" hadden het gehoord.
Ik werd een soort onder curatele gezet, ik heb toen zelf besloten om weg te gaan en heb hen gemeld als er geen vertrouwen is kan ik niet werken. Ik ben daar goed ziek van geweest.
Op het moment is een heel lieve,goede vriend de dupe van een soort gelijke situatie. Binnen het koor waar ik lid van ben. De zwaaibaas wordt weg gewerkt. Hij kan wel eens uit zijn slof schieten en dat wordt hem kwalijk genomen. De oude garde heeft daar weinig problemen mee, bovendien roepen leden het zelf op door constant gewauwel tijdens de repetities . Maar ook een koor krijgt, gelukkig, nieuwe aanwas.
We hebben sinds een paar weken een nieuw bestuur, en ja twee "nieuwe"leden hebben zich aangemeld. Van mij kregen ze het voordeel van de twijfel, en die twijfel was terecht. We hebben ook twee psychologen in ons midden, die vinden dat zij altijd gelijk hebben omdat zij psychologen zijn. Eén van hen is bevriend met een nieuw bestuurslid. Maar afijn, dit is ook een soort roddel. Ik ben toch wel blij dat mijn psycholoog van ander hout gesneden is.
Er is nog niet besloten, maar dat is volgens mij alleen uit fatsoen. Gisteren zag ik de zwaaibaas elders.Hij zag er zo verdrietig uit. Hij heeft twintig jaar heel hard gewerkt om het koor tot het nieveau te krijgen wat het nu is. Maar ja dat hebben die nieuwelingen niet meegemaakt. Ik negentien jaar. Het enige wat ik kan doen is hem eem knuffel extra te geven en dat heb ik ook gedaan, gisteren. En helaas weet ik ook hoe rot hij zich voelt. Je bent gewoon machteloos.
Jullie vragen je misschien af, waarom hier. De titel is relaties. Dit valt bij mij ook onder relaties.
Maar is het met daten ook niet zo. Hier kunnen we ook nog van alles delen en vinden op T2S. Is dat allemaal oprecht. Ik proef soms ook wel afgunst en jaloezie.
Bij het zoeken naar een partner betrap ik mezlf ook wel op een dosis wantrouwen , door ervaring wijzer....dat denk ik . Maar bij maakt het eerste contact veel uit. Let op heren, ik word niet blij van de openingszin, hoe gaat het met je. En ook niet van rode lipjes bij het eerste of tweede contact. Hoewel ik graag snel voor een kopje koffie ben, zit het er dan niet in.
Ja en ik heb vlinders, maar kom er niet voor uit omdat ik denk dat het niet wederzijds is. Ook een dosis wantrouwen natuurlijk. Het zou ten koste van een mooie vriendschap kunnen gaan.
Liefs
Dottie2
Verbinden & Loslaten
Ik ben al jaren enorm geïnteresseerd in de prachtige eigenschappen en werking van het mannelijke en vrouwelijke. Weten hoe beiden ‘bedraad’ zijn, kan enorm helpen in liefde en relatie.
In het oude relatiemodel, werkte dat stuk als vanzelf: de man was kostwinner en dat vervulde zijn natuurlijke behoefte van provide & protect.
De vrouw was huisvrouw en moeder en nam haar natuurlijke rol op zich: zorgen en verzorgen.
Met dit ‘relatiemodel’ zat hij goed in zijn testosteron en zij in haar oxytocine. Precies wat beiden nodig hebben voor gezonde eigenwaarde en goed gevoel.
Anno nu is dit plaatje heel anders. De man nog maar zelden de enige verdiener, omdat het vaak niet haalbaar is rond te komen met één salaris. En veel vrouwen willen ook werken, waarmee ze wel in een vnl. mannelijke energie omgeving stappen die haar uit haar natuurlijke hormonale flow haalt. We moeten uiteraard niet terug naar de oude manier, maar de nieuwe is ook (nog) niet voedend.
De genoemde hormonen en bijbehorende ‘bedrading’ zijn ontzettend belangrijk en gaan duizenden jaren terug. We zijn zo geschapen.
Als man en vrouw beiden in hun optimale energie zitten, resp. goede testosteron en oxytocine/oestrogenen levels, vullen ze elkaar perfect aan.
Yin & Yang.
Deze hormonen spelen een enorm grote rol in ons gedrag, actie-reactie, en zeker in dating & relatie. En al is het anno 2023, die werking is in de basis nog altijd exact eender.
We zijn met zijn allen zoekende naar een nieuwe manier van relateren terwijl we ons ook staande moeten houden in de maatschappij. Velen negeren de “bedrading”, vaak onder druk van de maatschappij. We kunnen wel veranderen, maar om ons echt goed te voelen, moeten we dat dan toch doen binnen de grenzen van onze eigen resp. vrouwelijke en mannelijke natuur.
Dit hele onderwerp kwam op –het is mijn favo onderwerp, haha- door een interview van de auteur van “Mannen komen van Mars…”
Hij ging diep in op een veel onderliggende oorzaken van relatie problemen wat neerkwam op… testosteron en oestrogeen/oxytocine en niet weten hoe die uitwerken op onszelf én op onze partner.
Een paar voorbeelden.
Je bent een paar dagen samen geweest, hebt veel gevrijd. Dan krijgt een man de behoefte zich terug te trekken, terwijl de vrouw juist meer samen wil zijn.
Waarom? Door het vele lovy-dovy en vrijen, is de testosteron van de man flink gedaald en dat moet weer op peil komen anders voelt hij zich niet prettig.
De vrouw heeft een boost gehad van oxytocine en wil nog meer samen zijn. Dan kan het goed mis gaan als je dat niet van elkaar begrijpt.
Krijgt de man tijd in zijn “mancave” zodat zijn testosteron level herstelt, dan kan hij weer open zijn en verbinden.
Leuk detail: zodra een man een climax beleeft, daalt acuut zijn testosteron. Daar komt het zg. “climax induced coma” van de man vandaan.
Een goede manier voor een vrouw om te ont-stressen is om goed in oxytocine te zitten. Dat krijgt ze makkelijk door samenzijn met andere vrouwen. Sisterhood is enorm belangrijk, mits de vrouwen liefdevol zijn, elkaar steunen, niet oordelen. Dan kunnen vrouwen zichzelf zijn, samen lachen & huilen om weer fris & fruitig thuis te komen.
Een man ontstresst door een dosis testosteron, bijvoorbeeld door competitie met andere mannen. Dat is voor de man enorm ont-stressend en dus heel gezond. Sport is dan goed, wat de 2023 versie van jagen is. Maar elk iets waar de man blij van wordt, werkt. Dat kan dus ook timmeren in de garage zijn.
Tegenwoordig zitten veel vrouwen nogal in mannelijke energie. Kunnen ze niet altijd iets aan doen. Om te (over)leven in de mannelijke werkmaatschappij, hebben ze weinig keuze. Het kan echter wel tegen je werken in liefde en relatie.
Immers, de man voelt zich het best als hij aan zijn vrouw kan geven of iets voor haar kan doen. Als de vrouw teveel in mannelijke energie zit, kan ze dat niet ontvangen. Daarvoor moet je in vrouwelijke energie zitten.
Stel je bent samen aan het wandelen en het wordt frisjes. De man trekt zijn jas uit en legt hem om je schouders om je warm te houden.
Reageert zij met, “Nee, want ik wil niet dat jij het koud krijgt!” dan creëert dit een mega dip van testosteron in de man!
Zoals dating coach Matthew Hussey zei, “Accept the friggin’ jacket!”
Als een vrouw de man afweert met wat ie voor haar wil doen, ont-mant ze hem onbewust, zijn testosteron level daalt acuut waardoor hij zich niet meer goed voelt bij haar. Dan trekt hij zich terug, letterlijk of figuurlijk of beide.
Gebeurt dit vaker, dan verliest hij compleet interesse in die vrouw.
En voor jezelf als vrouw… je ontneemt je de kans om die heerlijke oxytocine te krijgen wat je wél zou hebben als je open kunt staan voor de zorg en attentie van de man.
Met het verdwijnen van het oude model moeten we nu zelf de boel uit gaan vogelen. Dat kan inhouden dat we bewust moeten leren hoe we onszelf geven wat we van nature nodig hebben: resp. gezonde oxytocine en testosteron gehaltes. Zeker zolang onze maatschappij dat niet ondersteunt en voedt.
Ik kan van harte aanbevelen dat te doen. Zeker voor vrouwen kan het zo’n openbaring zijn na opgegroeid te zijn in een intens mannelijke energie maatschappij. Zo zacht en toch sterk, zo ontspannen en helemaal jezelf zijn, terwijl je (waarschijnlijk) altijd al dacht jezelf te zijn. Het is gewoon een heerlijke prachtige ervaring die zeker in de liefde enorme verandering en verbetering kan geven.
Zoals ik op T2S zei, had ik zo fijn met mam gekletst. Dat was hierover. Ze snapte & voelde het helemaal en vond het enorm interessant. Ik hoop dat het voor jullie ook zo is!
Afgetogen
Hebt u de kerstboom al opgetogen, vroeg een cursist me gisteren.
Dat is zo'n moment, een van de vele, dat je als docent een dubbel gevoel oplevert. Aan de ene kant wil je iemand complimenteren en dat doe je ook uitgebreid, ik spreek maar even namens ons, maar aan de andere kant is een correctie op zijn plaats.
Er zijn collega-bloggers die nu zonder aarzeling de overstap zouden maken naar het daten, de liefde in het bijzonder: het is net als met daten, ik vind je leuk maar ...
Ik beheers me nog even, ik houd het vooralsnog bij de taal. Dus: wat goed van je - let wel: zo iemand heeft helemaal zelf bedacht dat optuigen vast onregelmatig is en in de vervoeging een o krijgt, zoals andere werkwoorden met een ui in de infinitief - maar ...
Het lijkt wel daten: je wilt jezelf zo graag verklaren, begrepen worden, uitleggen hoe het écht zit, maar het heeft geen zin! En dat weet je! Maar kun je je beheersen? Dat is de vraag! Kun je het opbrengen om het bij jezelf te houden en iemand niet vlak voor het weekend lastig te gaan vallen met het verschil tussen tijgen en tuigen - stuur me vooral een pb als je het wilt weten - en om iemand in zijn waarde te laten? Het lijkt wel daten.
Het was nog geen weekend. Is optuigen een scheidbaar werkwoord docent, luidde de vervolgvraag. Ik had twee lessen eerder uitgelegd hoe belangrijk het prefix is bij de scheidbare werkwoorden, dat optuigen dus iets heel anders betekent dan aftuigen. Het een leidt immers onherroepelijk tot het ander. Ik kon me beheersen. Het is net daten.
Intussen heb ik besloten om tijdens de oudejaarsnacht binnen te blijven; dan word ik tenminste niet afgetogen; in zo'n buurt woon ik. Wat me, tot besluit, doet denken aan dat taalspelletje, waarbij je door één letter te veranderen een ander woord krijgt. Het is net daten.