Aanrakingen
donderdag 23 juni 2022
Ik loop graag op blote voeten, in huis, maar ook buiten. Nu het zomer is nodigt dit nog veel meer uit. In de vroege morgen de dauw op het gras en de sprietjes tussen je tenen voelen. De warmte van het zand op het strand en in de koelte van het zeewater, het natte zand door de golven onder je voeten voelen verdwijnen. Het is de sensitieve eigenschap van de huid. Niets is er zo gevoelig als aanraking van de huid. Een vleugje wind, wat als een aanraking van een veertje de haartjes op je armen laten bewegen. De vingertoppen die de kleinste oneffenheid van je huid ontdekken. Een pasgeboren baby laten uitrusten op de borst van de moeder, huid op huid om de stress van de geboorte te vergeten en de baby zich veilig laten voelen. Aanraken is ons niet aangeleerd, het zit in ons vanaf de geboorte. Dat is wat aanraken doet.
Het vervelende is dat op blote voeten buiten lopen ook risico’s met zich meebrengt. Waarschijnlijk heb ik toch op iets scherps getrapt, want onder de bal van mijn voet heb ik pijn. Ik kan niet zo snel iets ontdekken. Misschien zit er een splintertje in, maar dan zie ik toch een sneetje. Een pleister erop en ik trek mijn wandelschoenen aan. Echter erg comfortabel is het niet en ik krijg steeds meer last van mijn voet.
Ik zit op de dijk op een bankje aan de oever van de rivier ‘De Kil”. Het is een aangename temperatuur met de zon aan een strakblauwe hemel. Het is druk op het water diverse schepen met vracht doen golven tegen de kant slaan, maar ook plezier bootjes vinden tussen de grotere schepen hun weg. Ik houd van de omgeving van water. De activiteit zien van de schepen bij het in- en uitvaren van sluizen. De weidsheid en de verdwijnende horizon van de zee. De zilte lucht en de wind door mijn haren.
Wanneer het even rustig is kijk ik naar het water, naar de stroming, de bewegingen die soms alle kanten opgaan. Waardoor het zo ontstaat, ik weet het niet. Waarom is de stroming niet rustig richting naar zee? Ik kan niet onder water kijken, maar het intrigeert mij wel. Evenals waar al die schepen naar toe gaan, het leven aan boord en de mensen op de plezierbootjes. Een jong stel wat al liggend op het dek elkaar zoent, een ouder echtpaar, hij aan het stuur en zij ontspannen rondkijkend in een ligstoel. Ik heb mijn fiets tegen het bankje gestald Op een ander bankje iets verder weg, eveneens een fiets tegen het bankje, waarop een man zit, die net als ik over het water en de omgeving tuurt. Ik ken zijn gedachten niet, zijn Hij zal vast dingen anders beleven dan ik. Zo probeer ik soms mensen te analyseren. Op een druk station bijvoorbeeld. Wachtend op mijn trein en diverse reizigers zie aankomen en vertrekken. Geliefden die vertrekken en elkaar nog even omhelzen. Mensen met aktentassen en mensen die met zware koffers zeulen. Allerlei mensen met een eigen leven. Misschien als ik het zou kunnen ontdekken, mensen die gelukkig, of ongelukkig zijn, mensen die een gezin thuis hebben, of misschien wel alleenstaand zijn. Ze gaan voorbij en ik zal ze nooit meer zien. Maar die man op het bankje even verderop zal vast genieten van de omgeving neem ik dan maar aan, net als ik doe. Ik zie hem opstaan, nog een slokje water nemen en zie hem vertrekken. Ik had natuurlijk een praatje kunnen gaan maken, mijn gedachten kunnen delen. Dikwijls doe ik dat ook. Ik heb het moment laten varen.
Gisteravond ben ik naar een cursus geweest wat ging over dementie. Het herkennen van de ziekte, hoe ga je om met mensen die dementeren, het belang van aanraken. Een hand op iemands hand, aanraken als middel tegen stress.
Fysieke aanrakingen zijn belangrijk voor een mens. We hebben de gelukshormonen nodig die zorgen voor een veilig gevoel. We kunnen niet zonder. Als je aangeraakt wordt kun je pijn beter verdragen, je ervaart minder stress en je voelt je gelukkiger. Het zijn niet alleen woorden die troosten, maar aangeraakt worden, een arm om je heen, een knuffel. Aanraking is net als zuurstof en voeding een primaire behoefte.
Dat zat ik dus allemaal te bedenken op dat bankje aan de rivier op een mooie zonnige dag gisteren. En ja… ik mis als alleenstaande de aanrakingen, maar ook om op bepaalde momenten fijne belevenissen te kunnen delen, zoals mijn gedachten aan het water.
Liefs,
Monique
geplaatst door monique3 - 716 keer gelezen
Vorige berichten
Zo pakte Gert de draad weer op
Gert (76) verloor negen jaar geleden plotseling zijn vrouw. Na een moeilijke periode van twee jaar pakt hij de draad weer op. Hoewel een leuke relatie volgt, eindigt deze na een paar jaar.
Via een datingsite voor 50plussers maakt hij een online profiel aan en gaat opnieuw op jacht naar de liefde. “Je moet plezier hebben in de zoektocht.”
Lees de rest van dit verhaal op vief.nl
De miljonair
Het zal ongeveer 4 geleden zijn dat ik een date had met een gezellige man. We lachten heel wat af en dat vonden we voor een 1e ontmoeting best bijzonder. Plotseling vroeg hij aan mij, houd je van een ritje in een bescheiden cabrio op een mooie, zonnige dag? Jazeker,zei ik, ik heb goede herinneringen aan een cabrio-rit. Hoezo (?) vroeg hij. Nou, we hadden nog niet zo lang geleden een bijeenkomst van 50plusleden in Driebergen. Ik ben toen meegereden met een man die een cabrio had. Na afloop werden we door de rest van het gezelschap uitgezwaaid als meneer en mevrouw Verstappen.
Hij pakte zijn mobiel en liet me een foto zien van een kleine witte Smart met open kap. Wat een geinig ding, zei ik enthousiast, ik wist niet dat ze die auto's ook in een sportuitvoering hadden. Ik haal je a.s. vrijdag op, zei hij. Dan wel graag bij het NS-station, antwoordde ik, ik hoef geen bekijks en nieuwsgierige vragen achteraf van mijn buren. Die vrijdag was het prachtig weer en we reden met open kap naar de Friese omringdijk, van waar je een prachtig uitzicht had over het landschap. De stemming was opperbest en na enige tijd stopte hij bij een groot terras voor een kop koffie.
Nou kan ik het je wel vertellen zei hij, ik heb nog 2 van dezelfde sportwagens. Een gele staat bij mijn huis in Frankrijk en een rode bij mijn huis in Spanje. Ik keek hem verbaasd aan. Weer werd de mobiel gepakt en ik zag de foto's als bewijs. Ja, zei hij met pretogen, ik ben een miljonair. Ga weg, zei ik ongelovig, wat heeft een miljonair te zoeken op een datingsite? Als dat zo is, heb je de vrouwen voor het oprapen en heb je geen datingsite nodig. Jawel, zei hij lachend, om een leuke spontane vrouw als jij te ontmoeten, sta ik graag op een datingsite. Ik ben bovendien van eenvoudige boerenafkomst en zoek dus beslist geen golddigger.
Hij vertelde me dat hij 2e hands tractoren opkocht en liet reviseren. Vervolgens verkocht hij ze in het buitenland aan boeren die zich geen dure nieuwe tractor konden veroorloven. Maar ik geef dezelfde garantie als bij een nieuwe tractor en ik heb voldoende reserve-onderdelen omdat ik ook afgeschreven tractoren opkoop en sloop. Door deze service heb ik veel gratis mond op mondreclame gekregen en is mijn bedrijf uitgegroeid tot een miljoenenbedrijf.
Vervolgens reed hij met mij de Wieringerwaard in en kreeg ik een mini Hollywood-tour van een paar van zijn bezittingen. Kijk, daar staat mijn bedrijf, zei hij en hij wees naar een groot gebouw. Vervolgens reden we langs een kast van een vrijstaand huis. Dat is mijn huis, zei hij. Toen langs een vakantiepark waar hij een dure bungalow aanwees van een afstand. Ik barstte bijna in lachen uit, maar kon dat nog net onderdrukken. Gewoon even langs een paar imposante gebouwen rijden om indruk te maken, dacht ik, slim bedacht ! Hij las het in mijn ogen en grijnsde : nee hoor, het is allemaal echt waar. Maar kom, we gaan lekker dineren in mijn favoriete restaurant en daarna ga ik je terugbrengen naar het NS-station in je woonplaats. Aldus geschiedde.
Bij het afscheid zei hij geamuseerd. Ik vind je een heerlijke spontane meid, maar je bent mij veel te zelfstandig. Ik heb een hele meegaande vrouw gehad, die al mijn wensen zonder protest inwilligde. Ik ben graag de bovenliggende partij, zie je, dat gaat me bij jou niet lukken. Klopt, zei ik met een grijns, in geen honderd jaar. Maar ik heb een heerlijke dag met je gehad, meneer de miljonair, waarvoor mijn hartelijke dank. Ik ook, zei hij lachend. Na enkele weken was hij verdwenen van onze datingsite...
Ga je volgende week mee naar de Alpen?
Of ik mee wil naar de bergen om nog een keer met elkaar, zoals vroeger als jongens eropuit gaan. Misschien wel de laatste keer. Niet te hopen, maar wel een beetje realistisch om verschillende redenen ;)
Het was m’n jongste zoon, hij wordt alweer 40. Geen vaste relatie want z’n vrije tijd zit vol met spannende activiteiten. In de bergen is hij in zijn element. Het begon met wandelen, daarna klimmen en daarna weer van bergen afspringen. Met een klein valscherm, ze zweven dan op de thermiek en kunnen behoorlijke afstanden afleggen.
Samen met zijn oudere broer zijn ze er vaak op uitgetrokken, meestal de Alpen of Pyreneeën, maar ook de Himalaya. Ik ben zes jaar terug voor een eenvoudige tocht meegegaan. Zij noemden het wandelen, maar ik vond het behoorlijk zwaar om een top(je) te bereiken. Een andere keer zijn we met een busje en crossfietsen naar een hoge bergpas gereden. We mochten dan kilometers naar beneden rijden in wild terrein, op kleine bergpaadjes en soms de gewone weg. Dat ging vaak behoorlijk snel. Ik ben toen twee keer over de kop gegaan (wel een helm op pa!) In het prikkeldraad blijven hangen en naast rood zag ik ook bont en blauw.
Je begrijpt dat ik daar meteen aan dacht toen ik de vraag kreeg voor de volgende week. Maar gelukkig bleek het plan iets anders. Het is in de buurt van Chamonix op een camping die al behoorlijk hoog ligt. We slaan daar onze tenten op als basiskamp en er gaan drie kleinzonen mee variërend van 8 tot 17 jaar. Iedere dag een activiteit en dan weer terug naar het kamp. Opa kan ook één of meer rustdagen nemen in zijn hangmat. :)
Ik hoef geen oppas opa te zijn maar gewoon aanwezig, vooral omdat ze zulke goede herinneringen van vroeger hebben, toen we met onze vijf kinderen op vakantie gingen. Later was het moeilijker om met z’n allen op vakantie te gaan, maar dan hadden we de familieweekenden in de Ardennen. Het liep een beetje achteruit, ook al door onze echtelijke perikelen en uiteindelijk de scheiding. Gelukkig hadden alle kinderen op de jongste na (nu 34) hun nieuwe stek.
Tot mijn tweede vrouw haar intrede deed. Zij en ik in Nederland en mijn kinderen in België, maar we hoorden toch bij elkaar. Hoe leer je al die kinderen op afstand nu kennen? Het was eenvoudig, weer oppakken waar we altijd veel plezier aan beleefden. Weekenden in de Ardennen, met iedereen erbij. Mijn tweede vrouw Loes vond dat de moeder van mijn kinderen er gewoon bij moest zijn. Loes was toch niet de oorzaak van onze scheiding? Haar motto voor mij: Als je goed met de moeder omgaat, dan krijg je ook de kinderen mee.
En zo droegen de weekenden in de Ardennen bij tot een heel goede verstandhouding binnen ons gezin. Loes werd door iedereen in de armen gesloten en we waren nog jarenlang gelukkig.
Ik hoef de komende week niet persé een top van een berg te bereiken. Ik kan het ook heel goed beneden in het dal uithouden met een boekje en een biertje in mijn hangmat ;)
Iedereen prettige vakantietijd toegewenst.