Schat kunnen we praten?
maandag 25 september 2023
Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar toch doen we het vaak niet in daten of relatie: open en eerlijk communiceren vanuit het hart.
Je moet je daarvoor namelijk open opstellen en dan voelen we ons héél kwetsbaar. Enerzijds ben je dat ook, maar toch weer niet. Want als je open bent, kan je intuïtie zijn werk doen waardoor je voelt wanneer iets of iemand goed voor je is, of niet. Je intuïtie is je kracht, maar met alle ramen en deuren dicht kunnen je voelsprieten er niet uit. Daartoe moet je de luiken open gooien.
Het voelt dus heel tegenstrijdig, jezelf kwetsbaar opstellen en helemaal transparant zijn om jezelf sterk te voelen. Hoe vreemd is dat?
Tóch werkt het zo! Het is ook onze natuurlijke manier van zijn. Kijk maar naar kinderen. Maar omdat we vaak al pijn gedaan zijn in het leven, hebben we dat afgeleerd en zijn de deuren stevig op slot gegaan.
Ik ben er zelf mee gaan experimenteren in mijn laatste relatie en ik kan zeggen dat het resultaat fenomenaal was! De gehele interactie wordt zoveel beter en voor beide partners ook veel relaxter.
Ik heb begrepen van mannelijke dating & relatie experts dat het voor de man lastiger is om bij zijn emoties & gevoel te komen dan voor een vrouw. Dat gaat tot de oertijd terug. Het is immers niet handig als een jager bij het aangaan van de strijd empathie voelt voor de vijand.
“Agossie, hij heeft ook maar een rotdag misschien.” Dat zou hem zijn eigen leven kosten en dan daarna dat van zijn vrouw en kinderen. Mannen zijn om die reden anders bedraad dan vrouwen. Geen oordeel, gewoon psychologie & anatomie.
Als in een relatie de vrouw echt in haar gevoel & hart zit en van daaruit communiceert, helpt het de man ook makkelijker in zijn gevoel te komen. Dan heb je ineens 2 mensen die van hart tot hart met elkaar resoneren en praten. Dan krijg je pas écht verbinding!
Vaak gaat dat tijdens de “honeymoon fase” nog zo, maar zakt het daarna weer naar de geslotere vorm van relateren.
Maar terug naar die relatie. Ik wilde het anders doen. Open en eerlijk, transparant zijn en communiceren. Ondanks dat ik zo ver gekomen was met persoonlijke groei, goed in mijn vrouwelijke energie en kracht zat, vond ik het doodeng! Voor het eerst werd het me duidelijk dat we de ander nooit echt een blik in onze diepste Zelf laten zien. Ergens houd je altijd een tikkeltje terug. Er blijft deep down altijd een soort deurtje dicht uit onbewuste angst voor oordeel, afwijzing en pijn.
In deze relatie deed ik dat niet. En ik deed het soms zowat in mijn broek, zó eng was het om mezelf helemaal te laten zien. Het was een leer- en groeiproces met vallen en opstaan. Het duurt even voor het je nieuwe normaal wordt.
Op een gegeven moment was er iets waardoor ik upset was. Geen idee meer wat, maar iets wat hij had gezegd of gedaan wat bij mij wat raakte.
De oude versie Roosje zou dan bijvoorbeeld gaan lopen mokken-bokken, met deuren gaan slaan of een ander dergelijk iets. Nu deed ik dat niet. De nieuwe versie Roosje wilde echt relateren en communiceren zonder al dat gedoe en drama. Zij wilde het gewoon vertellen vanuit gevoel.
Nou, zo gewoon was dat niet. Ik trilde als een rietje van top tot teen. Toch vertelde ik hem hoe ik me voelde en barstte daarna van de spanning meteen in tranen uit.
Ik zat op mijn bureaustoel, hij zat schuin achter me op de bank. Het bleef even stil terwijl ik snikkend daar zat. Ineens komt ie naar me toe, gaat op zijn hurken naast me zitten.
“Mijn god, wat ben je sexy als je huilt!”, zei hij wat hees.
Ik kijk hem verbouwereerd aan en we schieten tegelijk in de lach. Hij pakt me vast, we knuffelen en zoenen. Wat later praatten we over wat er was gebeurd en het was opgelost.
Dat was één van de mooiste dingen die ik ook ervaren heb! Geen urenlang drama, geen ruzie, geen geschreeuw of nare vibe in huis. Dit hele gebeuren duurde een paar minuutjes en daarna was het uit de lucht. Blijvend opgelost.
Je kent vast wel die verhalen dat een vrouw tijdens een ruzie alle dingen van de voorgaande jaren er weer bij haalt? Dat wordt altijd sarcastisch verteld, omdat het vaak zo gaat.
Dan worden al die dingen obstakels in je relatie, blijven bij beiden rottig in de strot zitten. Het feit dat een vrouw ze op blijft halen, geeft aan dat ze nooit echt uitgepraat en verwerkt zijn, terwijl het zo makkelijk anders kan. Mits je open durft te zijn.
Dit voorval tussen hem en mij werd niet zo’n obstakel maar juist een wondermooie herinnering! En het bracht ons dichter bij elkaar.
Je moet dan wel je communicatie veranderen. Helemaal open durven zijn, jezelf en je pijn laten zien én uitspreken en ook nog eens zonder de ander ook maar ergens de schuld van te geven.
Waar het om gaat is dat jij jezelf helemaal laat zien, zonder dat ‘deurtje’ ver weg in je diepste zelf. Dan is vanzelf die diepte er niet meer. Jij ben heel-emaal.
Of, zoals we het zeggen in de spiri kringen: Jij Bent.
Het is ongelofelijk bevrijdend!
geplaatst door Roosje - 1022 keer gelezen
Vorige berichten
Een geheim bewaren of toch delen?
Kort na elkaar hoorde ik van enkele bekende vrouwen minder prettige berichten. Het eerste bericht verbaasde mij. Ik heb vaak met deze vrouw gedanst, ze gaat altijd in haar uppie naar de dansplekjes, waar ik regelmatig kom. Wel heeft ze al 18 jaar een relatie met een andere dame. Stukje bij beetje heb ik een deel van haar levensverhaal mogen horen, hoewel ze zich vrij terughoudend opstelde. Ik heb ook absoluut geen pogingen ondernomen om haar te verleiden meer te vertellen.
Een paar jaar geleden hoorde ik van een andere vrouw, waarmee ik tot 2016 ruim drie jaar een lat-relatie had, dat bij haar een ernstige, slopende ziekte werd geconstateerd. Ondanks dat wij geen relatie meer hadden was ik geschokt na dit telefoontje. Dan ga ik weer denken aan de mooie momenten, die we hebben mogen delen. Hoewel ze flink wat jonger dan ik is heeft ze nu een beperkte levensverwachting. Last but not least bereikte mij het bericht van een goede kennis, bij wie de beruchte K opnieuw toesloeg.
Deze berichten vallen onder de categorie vertrouwelijke mededelingen. Het is ongepast die gegevens te delen met bekenden, tenzij degene waar het om gaat aangaf, dat anderen het wel mogen weten. Ik kan een en ander wel geanonimiseerd kwijt in een blog, zonder dat iemand de persoon in kwestie er in herkent.
Er zijn stukjes informatie, die maar tijdelijk geheim zijn. De prijs, waarvoor een huis verkocht wordt, de zwangerschap van een goede bekende. Aan de andere kant zijn er ook zaken, die je maar beter niet aan de grote klok kunt hangen. Wie de hoofdprijs van de “Staats” heeft moet erg op zijn / haar handen zitten, anders zwermen de aasgieren om hem of haar heen.
Soms zijn er leuke gebeurtenissen, die ik graag met iemand wil delen, maar waarvan het ook niet handig is er kond van te doen. Stel, dat ik iemand via deze site heb ontmoet, met wie ik een klik heb. Ik weet, dat sommige daters daar heel open over zijn tegenover hun directe familie of een hartsvriend(-in). Dan gaat het er om hoe goed je zo’n persoon uit je intieme groep contacten kunt vertrouwen.
Probleem is namelijk in dit geval, hoe je moet communiceren als het contact toch weer op niets is uitgelopen. Ik heb dat aan den lijve meegemaakt toen mijn relatie stopte, terwijl ik wel al heel wat keren bij mijn zoon en zijn kinderen met haar op visite was geweest.
Er zijn ook geheimen uit je verleden, die je zelf liever wegstopt. Maar ze kunnen goed in de weg zitten bij het beginnen van een nieuwe relatie. Tot op welke hoogte kan / moet je die geheimen delen met je date, en vooral: wanneer? Er moet mijns inziens een geschikt moment voor zo’n gesprek gevonden worden. Het helpt op den duur niet essentiële zaken die een smet op het verleden wierpen te verzwijgen.
Ik ken een vrouw, die pas bij haar ondertrouw hoorde dat haar partner 15 jaar ouder was dan hij altijd had voorgegeven. Maar toen durfde ze niet meer terug te krabbelen, ze was van hem in verwachting… Zelf hoorde ik bij een date van een vrouw, dat ze vijf jaar ouder was dan ze had gemaild (“Dat heb ik zo op mijn profiel ingevuld, want anders krijg ik allemaal oude mannetjes achter mij aan”). Natuurlijk is dit ook een vorm van jokken.
Wie van u liep ook aan tegen het dilemma van een geheim bewaren?
Kies wijs! Wijs kiezen...
Kies wijs! Wijs kiezen…
dat laatste, zou dat mogelijk zijn? Ik, jij, jij en jij maken dagelijks keuzes. Wat zal ik eten vandaag, of bij het winkelen, welke keus maak ik bij het kiezen van mijn broodbeleg. Waarschijnlijk kies je dan voor dat gene wat je al in je hoofd had, waar je zin in hebt. Eenvoudige keuzes, welke niet veel om het lijf hebben. Oftewel… wanneer je na het opstaan in je hempie voor je kast staat en moet bedenken wat je wat vandaag aan zult gaan trekken. Mooi, die keuze heb je de vorige avond al gemaakt en alles ligt/hangt al klaar. Slim en misschien ook wel wijs! Zeker wanneer je vroeg in de morgen nog half in dromenland bent.
Wijs kiezen.
Zou dat vooraf ook opgaan bij het aangaan van een relatie? Wanneer we een training zouden volgen waarbij wij erachter kunnen komen hoe en op welke vlakken we een partner zouden kunnen kiezen? Of zouden we eerst bij onszelf moeten beginnen! Reflecteren op onze wensen, mogelijkheden en behoeften.
Hebben we iemand op het oog, kunnen we ons zelf natuurlijk een aantal vragen voorleggen. Is hij/zij integer. Zal ik me bij hem/haar veilig, voelen. Zal alles bespreekbaar zijn met de nieuwe partner.. Hoe is de levensstijl? De Familie? Passen we bij elkaar betreffende onze interesses, huisdieren, of hobby’s. Zijn we bereid concessies ’s te doen?
Wijzer kiezen
Hoe dan ook op 50 plus match zijn we allen al wat ouder en qua levenservaringen ook wat wijzer. Dat maakt, denk ik, dat we zelfbewuster zijn, zelfkennis hebben en daardoor beter weten wat we zoeken en nodig hebben in een partner. We zijn in een andere levensfase belandt met andere wensen met daar aansluitend andere keuzes.
Toch hoe wijs wij ook mogen zijn geworden, het vinden van een nieuwe metgezel is niet zo eenvoudig. Voorbij zijn de dagen, dat je op scholen verliefd werd. Je naar de disco ging. Plaatsen waar men langdurig elkaar tegenkwam en elkaar ongemerkt al vast beter leerde kennen. Een datingsite is een middel, maar zeker niet heiligmakend.
Ik begon met een retorische vraag: Wijs kiezen, zou dat mogelijk zijn? Ik laat hem voor alle lezers open om over na te denken.
Liefs,
Monique
Rondje kamer
Er staat sinds kort een rode stoel in mijn woonkamer. De stoel staat half voor de bank, met zijn rugleuning naar de bolletjes gordijnen en de wereld in mijn straatje. Hij is perfect, mijn rode stoel. Hij is precies wat ik nodig heb, nu het leven draait om een rafelrandje aan mijn linkerheup. En ik zie, zittend in die stoel, de kamer om mij heen met nieuwe ogen.
Recht tegenover me hangt, aan de werkloze schoorsteen, een grote, ronde klok; een stille klok die soms toch blijkt te tikken. De klok hangt boven het rode kastje op wielen waar de tv op staat, en hij is onverbiddelijk: ‘Het is tien voor tien, er is niet genoeg tijd om de laffe smaak van de nieuwe Witcher weg te spoelen met een deeltje Sex and the City.’ ‘Ja maar ik hoef morgen niks.’ ‘Niks ja maar. Zelfs met niks hoeven kom jij nog tijd tekort om alles te doen wat je wilt doen. En je weet best hoe onwijs veel tijd je neemt om vanuit je stoel je bed in te komen.’ De klok wint.
Links van mijn stoel staan twee ronde tafels, half over elkaar geschoven. Op de bovenste tafel staan drie goudpalmen, een platte schaal met gekregen engeltjes, en drie van de vijf Iittala Festivo kandelaars, kandelaars die ik ooit heb gewonnen door het beste argument te schrijven waarom ik ze zou moeten winnen. De onderste tafel is mijn kleur-, teken-, knutsel-, speel-, eet- en schrijftafel. Deze tafels zijn de voorposten van de lege, witte hoek tussen de staande spiegel en de boekenkast. In die spiegel zie ik de witte hoek nog een keer. Die spiegel staat daar best.
Vanuit deze stoel kijk ik bijna recht de boekenkast in - wat voor de boeken niets uitmaakt, maar voor de foto’s wel. De drie zusjes in hun geruite jurkjes en met grote strikken in hun haren, de drie volwassen zussen en hun broer, zittend op een boomstam tijdens die laatste wandeling; ze kijken vanuit hun gouden lijstjes vragend aan: ‘Waarom zit jij in zo’n stoel, ben je moe?’ ‘Ja, ik ben moe.’ ‘Waarvan, van het leven?’ ‘Nee hoor, niet van het leven, van de dag.’ ‘Jij ook altijd!’
Een droom: In een witte hoek van de sportschool ligt een briefje op een roeitrainer; het is volgeschreven met argumenten waarom mijn zus mij nooit weer wil zien. Ik kras twee kolommen tekst door en heb daar onmiddellijk spijt van. Haar wandelvrienden zitten rond een lange tafel; ik vraag hen wat er aan de hand is. Een man antwoordt met een vrolijke anekdote over zichzelf; hij snapt niet dat ik het zo niet snap. Ze bestellen eten. Wanneer het eten wordt geserveerd, zet de bediening een bruin scherm tussen de lange tafel en het tafeltje waaraan ik zit, tegenover twee vrouwen. Wij krijgen geen eten. Ik vraag ook hen wat er aan de hand is, maar ze kijken me verbaasd aan.
Het is feest in de sportschool, knutselfeest, verkleedfeest. Overal staan tafeltjes met blije, knutselende gezinnetjes in fluffy fantasie-outfits. Alleen de roeitrainer met het briefje staat er nog, in de witte hoek. Een mannenstem vraagt of ik die wil opruimen. De knuffelbeesten, de tekeningen, de doos met boeken, ik leg alles in een oude kinderwagen. We (wie?) gaan naar buiten, langs de Turkse receptioniste. Ze is verkleed als Hollandse Huisvrouw: gebreid streepjes vest met knoopjes onder een schort met een vaal motiefje.
De zus die boos op mij zou zijn en ik lopen blij met elkaar te praten. Er is ook een man, een grote man met wie ik zomaar plotseling sta te zoenen.
En rechts van de rode stoel, tegen de muur met het landschap van Kandinsky, staat mijn bank, mijn knalblauwe slaapbank met de kleurige kussens, de bank van waaraf ik mezelf zie zitten in de staande spiegel. Deze bank is het enige bed in dit huis dat, met luttele centimeters tussenruimte, breed genoeg zou kunnen zijn voor twee naast elkaar slapende mensen. We moeten elkaar dus wel heel lief vinden.