Nieuwsgierig ouder worden
dinsdag 12 maart 2024
In het maandelijkse activiteitenblaadje van het dorpshuis ontdekte ik iets nieuws. Een gespreksgroep voor ouderen. Iedere maandagmiddag komen ze bij elkaar onder het motto : samen denken & doen. Deelname is gratis, uitgezonderd een kleine bijdrage voor koffie of thee. Wat let me om daar eens een kijkje te nemen, dacht ik. Ik moest wel helemaal naar de zolderverdieping van het dorpshuis. Daar zaten 12 tot 14 mensen aan bij elkaar geschoven tafels. Ze zetten snel een stoel voor mij erbij.
Het is belangrijk om bij het ouder worden belangstelling voor de wereld om je heen niet te verliezen, opende de gespreksleidster de bijeenkomst. Het voorkomt dat je eigen wereld te klein wordt. Ga aan vrijwilligerswerk doen, zodat je onder de mensen blijft. Je kan in teamverband gaan sporten, een interessante cursus gaan doen, of lid worden van een hobbyclub. Het is ook goed om de vernieuwingen in het digitale gebeuren te volgen en van belangrijke gebeurtenissen in de wereld op de hoogte te blijven. Tot zover hoorde ik niks, wat ikzelf niet allang wist.
Het is belangrijk dat je bijtijds naar een kleinere woning verhuist zonder trappen, met gelijkvloerse kamers of een appartement die je met de lift kan bereiken, waarschuwde ze ons. Niet afwachten tot je iets ernstigs gaat mankeren, dan ben je te laat. Je loopt het gevaar te vereenzamen omdat je niet meer zomaar erop uit kan gaan. Denk eens rustig na om je in te schrijven voor beschermd wonen in een seniorenappartement. Ik heb hier een documentaire waarin jullie kunnen zien welke voordelen dat allemaal kan bieden. Ze startte een video-programma. Het eerste wat ik zag was een enorm gebouw met twee hoge woontorens. Daar tussenin was een laag gedeelte wat beide torens met elkaar verbond en waar alle gemeenschappelijke ruimtes waren. Die kon je dus bereiken zonder naar buiten te gaan.
De camera zweefde van beneden naar boven waar lange galerijen met alle voordeuren zich bevonden. Ik dacht dat deze twee torens 10 tot 12 verdiepingen hoog waren. De camera zoefde een appartement binnen. Er werd een schitterende uitzicht getoond vanaf een hoog gelegen balkon aan de achterkant van het gebouw. De dame die in dat appartement woonde, kwam nu in beeld. Haar leeftijd schatte ik op begin tachtig jaar. Ze vertelde hoe het was om daar te wonen. Je woont gewoon op jezelf, maar je hebt wel de mogelijkheid om ook in het restaurant beneden te gaan eten. Er is ook een fysiotherapie praktijk hier beneden. We hebben zelfs de mogelijkheid om in een aparte ruimte wekelijks een gymles voor ouderen te volgen. We hebben dus geen vervoer nodig, maar kunnen zonder moeite hier komen.
Na afloop van de film kwamen de reacties los. Dit is allemaal prachtig in beeld gebracht, maar ik denk niet dat ik dit kan betalen van alleen mijn AOW, zei een van de cursisten. Een andere vrouw merkte op : onderdeel blijven van de maatschappij wordt wel beperkt als je in zo'n groot gebouw woont met alleen maar oudere mensen. Weer een andere dame zei, ik wil wel contact blijven houden met de straat en niet op 8 of 10 hoog opgeborgen zitten in dit gebouw. De gespreksleider richtte zich nu tot een cursiste die in ons dorp in een beschermd wonen appartement woont, waar ook al deze mogelijkheden zijn. Dat gebouw telt slechts twee verdiepingen. Ze vroeg : Heb jij genoeg contact met andere bewoners in deze kleine setting? Valt best wel tegen, was het antwoord, want de bewoners zijn toch kleine eilandjes op zichzelf. Natuurlijk kwam toen de discussie op gang : dat het aan de mensen zelf lag. Als je je niet "genoeg" openstelt voor een praatje wordt contact uiteraard een stuk moeilijker en ga je dus sneller vereenzamen. Tja, niet iedereen wilt en durft dat.dacht ik. Of krijgt genoeg respons.
Deze middag was wel een goede aanleiding om eens kritisch te kijken naar mijn eigen woonsituatie, tuin en straat. Ik heb een hoek eengezinswoning met maar aan een kant buren. Bovendien woon ik in een straat met mensen van alle leeftijden en heb ik sociaal contact met allerlei buurtbewoners. Zeker als ik in mijn voortuin bezig ben, heb ik regelmatig aanspraak. De wekelijkse gymles voor senioren in het dorp is op loopafstand en bezoek ik trouw. Fysiotherapie is ook door mij lopend te bereiken, mocht ik dat in de toekomst nodig hebben. We hebben in de buurt op maandag een goedkope lunchgroep en op vrijdag een meat & eat dinergroep waar je een zeer betaalbare driegangenmaaltijd kunt krijgen. Mijn huur is makkelijk door mij op te brengen. Ik heb een goed en ruim huis. Eigenlijk heb ik niks te klagen...
geplaatst door sixty - 1392 keer gelezen
Vorige berichten
Op het matje komen en (geen) gelijk krijgen
Al eerder heb ik verteld, dat ik op 4 februari een zitting heb bijgewoond in het gebouw van de Raad van State. Het was een bijzondere ervaring, ik heb nooit in het bekende bankje gestaan. Dat was ook nu niet het geval, ik was enkel supporter / toeschouwer van de voorzitter van de wijkraad, die met onze advocaat zijn standpunt kwam verwoorden. Ik zat heel comfortabel met mijn blocnote op de publieke tribune.
Weet u wel, dat veel singles hoewel zij nooit een stap over de drempel van een rechtbank hebben gezet toch daar bij naam en toenaam genoemd zijn? Jazeker, toen hun echtscheiding uitgesproken werd. In een aantal gevallen waren zij wel lijfelijk aanwezig in de rechtbank bij hun proces van de scheiding, wanneer er onenigheid was met hun partner, bijvoorbeeld over de voogdij van kinderen of de verdeling van het bezit, dan is daarover een gerechtelijke uitspraak nodig, waarbij men beter ook als partij aanwezig kan zijn.
Ik heb op 4 februari geleerd dat je bij een verschil van mening weliswaar gelijk kunt hebben, maar dat gelijk niet als vanzelfsprekend kunt krijgen. Juristen hebben allerlei mogelijkheden om iets wat krom is toch recht te buigen (en andersom ook). Dat is behoorlijk frustrerend. Wanneer ik zeker weet dat ik in mijn recht sta en toch de tegenpartij er een gunstige uitspraak uit weet te slepen, bijvoorbeeld omdat zij een heel gehaaide advocaat hun zaak hebben laten bepleiten, dan doet dat pijn.
Niet alleen in de rechtbank gaat het er om of je jouw gelijk kunt halen. Onenigheid begint al op een heel laag niveau. Wie in een relatie zit weet, dat er zonder dat er sprake is van ruzie toch regelmatig verschil van mening is over heel triviale zaken. Denk aan de taakverdeling, aan de manier van opvoeden van de kinderen. Er is vaak veel gekibbel over de financiën.
Traditioneel staan regelmatig de verhoudingen met de wederzijdse families hoog genoteerd op de ranglijst van twistpunten. Met name schoonmoeders moeten het vaak ontgelden. Dan duid ik op het contact van een man met zijn schoonmoeder. Vrouwen hebben doorgaans meer problemen met de vrienden van hun partner. En ja, het moet toch maar benoemd worden, uiteraard met vriendinnen van haar eega, als hij die heeft. Dat zijn natuurlijk haar concurrentes. De vrouwen waarmee hun man samenwerkt zijn in theorie een potentieel gevaar voor hun relatie. Het percentage scheidingen zal wellicht lager liggen bij echtparen, die samen in hetzelfde bedrijf werken dan bij echtparen, waarvan een van beiden alleenverdiener is of waarbij beide echtelieden in een andere werkomgeving verkeren.
Is het altijd goed om de discussie aan te gaan over iets, waarvan je weet dat je in je recht staat? Of zijn er situaties denkbaar, waarin je aan je partner het voordeel van de twijfel gunt, ook al heb je het gevoel, dat jouw standpunt meer recht doet aan de waarheid?
Ik heb anderzijds van stellen gehoord, dat het geen kwaad kan om van tijd tot tijd elkaar eens goed de waarheid te zeggen. Vraag is dan weer wel, wiens waarheid dé waarheid is.
Wat is het jammer, dat diegene, die zich goed kan uiten vaak een voorsprong heeft op zijn of haar partner, die op haar of zijn beurt zeker weet, dat-ie gelijk heeft; alleen omdat zij of hij verbaal minder vaardig is komt dat gelijk niet boven water.
Mediaton, bemiddeling zou dan nog een oplossing kunnen bieden, maar dat is beslist niet alles zaligmakend. Ik heb persoonlijk daar geen positieve ervaringen mee opgedaan.
Een keertje bekvechten lijkt me geen doodzonde, maar het moet naar mijn mening niet ontaarden in een regelmatige, dagelijkse ruzieachtige sfeer.
Valentijnskaart
Dit jaar waren er geen digitale Valentijnskaarten naar andere leden te versturen via onze datingsite. Vraag ik me toch af, is dit niet meer van deze tijd? Uiteindeljk zijn velen van ons niet meer zo verlegen bij het daten. Als je iemand leuk vindt stuur je gewoon een interessebericht, of je geeft zijn of haar profiel een like.
Ik vind het jammer. Het is even een hart onder de riem en er hoeft helemaal geen bijbedoeling achter te zitten. Gewoon een kleine bevestiging dat je er nog toe doet. Een eigen, digitale, op internet gevonden Valentijnskaart naar iemand sturen via WhatsApp is natuurlijker persoonlijker, maar ik vind dit toch een gemiste kans.
Een via de post gestuurde kaart is natuurlijk het leukst. Dan staat er geen afzender op en ga ik het handschrift bestuderen van wie die kaart zou kunnen zijn. Vervolgens zet ik de kaart 2 weken op mijn schoorsteenmantel, zoals ik ook altijd doe met verjaardagskaarten of kerstkaarten.
Ik had geluk, ik kreeg een mooie kaart via de post Er stond zelfs een klein, persoonlijk gemaakt gedichtje op. Uiteraard kon ik uit de tekst opmaken van wie deze kaart afkomstig was. Het werd bijzonder door mij gewaardeerd. Fijn dat iemand de tijd en de moeite heeft genomen om via de post een Valentijnskaart te sturen, gewoon lief...
Koorts
In het zuiden van het land maken ze zich weer op voor Carnaval,en ik lig weer met hoge koorts in bed. Niet voor het eerst, deze combi. In 2020, toen Covid de eerste dodelijke slachtoffers maakte in de ski gebieden in Italie, was er ook Carnaval & Koorts, wij waren niet in Oeteldonk maar in de Bommelerwaard, waar de mensen nog niet geaccepteerd hebben dat ze tijdens een potje kaarten aan de hertog van Gelre zijn toegevallen en zich Brabantser voelen dan de Brabanders!
Enfin, je doet eens wild en tja, de volgende ochtend niet alleen een kater, maar ook hoge koorts. Wij allemaal, een heel dorp dus!
Het jaar erna leek het me beter om de carnavalsvieringen te laten voor wat het was, maar er lag een veelbelovend pak sneeuw, zelfs in Den Haag was het ijs dik genoeg om een tocht te schaatsen via Delft naar Pijnacker! Dat ik de dag erna weer met hoge koorts in bed lag, was het helemaal waard geweest! Ook de jaren daarop ben ik steeds door koorts geveld geweest rond Carnaval. Met mijn koortsige hoofd schreef ik prachtige parabelen over de Vos Reinaerde, dus het kan ook wel creatief uitpakken bij mij, zo'n koortsaanval omdat ik dan verbannen ben naar de slaapkamer met closetrollen en thermoskan, maar schrijven kan liggend gelukkig ook:) Maar vorig jaar was ik voor het eerst niet ziek bij het uitbreken van voorjaarsvakantie en Carnaval. Een schitterend zonnige wandeling langs de Reeuwijkse Plassen maakten we en daarna natuurlijk een prachtige dansvoorstelling in de Goudse Stadsschouwburg!
Maar dit jaar dus weer gewoon Koorts met Carnaval blijkbaar. Al mijn collega's met schoolgaande kinderen gister uitgezwaaid, die gaan een weekje wintersporten. Ziekmelden is niet nodig want ja, werknemers die precies in het weekend en met kerst ziek zijn, welke werkgever wil dat niet?! Komt er al inspiratie om een parabel te schrijven? Niet echt, ik haal nog maar een thermoskan met heet water en honing uit de keuken beneden en pak een paar nieuwe boeken uit mijn kast. Kom ik ook eens aan lezen toe eindelijk! Ik mis wel iemand om mijn zelfmedelijden aan te ventileren, die uitgeperste sinasappelsap komt brengen en zegt dat het allemaal goed komt. Gelukkig krijg ik een appje van de buurman, dat hij naar de supermarkt gaat, of hij nog een zak aardappelen of iets anders moet meenemen? Graag paracetamol, kippenbouillon en perssinasappelen, app ik blij -ik heb dat eigenlijk al in huis, maar gelukkig begrijpt hij de hint gelijk:) Dus nu lig ik tevreden met koorts in bed met al mijn boeken, en komt de buurman straks verse soep brengen:) Eigenlijk best wel fijn, koorts:)