terug

De kracht om te kunnen schakelen in en buiten een relatie

maandag 26 augustus 2024

Ik ben blij, dat tegenwoordig mijn agenda niet meer in beton gegoten is. Er zijn wel enkele dagen min of meer gepland, maar er valt een mouw aan te passen, als er iets gebeurt, dat voorrang heeft. Het is goed dat er als ik er niets voor opzij hoef te zetten ook ruimte over is voor onverwachte zaken. Op dagen die wel volgens het boekje lopen is er vaak sprake van een lach en een traan.

Op een maandag heb ik intens genoten van het bezoek van mijn beste vrienden uit de Achterhoek, een geweldig fijn stel van mijn leeftijd. Ze bleven eten, en aan het begin van de avond schoof mijn buurvrouw ook aan. Tussen haar en mijn vrienden is er een geweldige klik, daar word ik op zich blij van.

De volgende dag bevond ik mij nog in de euforie van maandag, maar mijn (dins-)dag zag er geheel anders uit. Het begon met de wekelijkse stiltemeditatie, een fietstocht naar een koffiegroepje een half uur noordwaarts, na de lunch een uitvaart van iemand die van de ene op de andere dag ging hemelen, (met haar heb ik jarenlang contact gehad en samengewerkt) en ’s avonds een vergadering van de wijkraad.

Dit betekent wel dat ik moest schakelen, mijn geest en lichaam moeten zich aanpassen aan de situaties waar ik mij in begaf. Het kan niet altijd himmelhoch jauchzend zijn, het is ook vaak zum tode betrübt. Dat geldt voor mijn dagen en weken als single, maar het is evenzo gesteld in een relatie. Met schakelen bedoel ik uiteraard omschakelen.

Het lastige is dat ik mijn gemoedstoestand in die situatie moet aanpassen. Ik begroet de nabestaanden bij een condoleance niet met dezelfde woorden en emoties als iemand die ik feliciteer met een verjaardag, een bruiloft of een behaald diploma. Het is helemaal een tour de force als op een en dezelfde dag twee totaal verschillende gebeurtenissen plaats hebben.

Is dat schakelen iets wat ik kan leren, is het iets wat aangeboren is? Wanneer ik bijvoorbeeld ’s ochtends aanwezig was bij de uitvaart van mijn beste vriendin, kan ik dan mijn brein als het ware helemaal leeg hebben als eind van de middag er een receptie van een collega is die zijn jubileum van de zaak viert?

Hoe zit dat met gevoelens in een relatie? Stel, ik kom thuis na een moeizame werkdag, mijn partner begroet mij hartelijk maar ik zit nog helemaal met mijn hoofd bij wat er zich die dag heeft afgespeeld. Er zijn dan twee personen die moeten schakelen, ik moet proberen de sores waar ik onder gebukt ga van mij af te zetten en mijn partner zal hopelijk begrip hebben voor wat ik meegemaakt heb. Is het handig om voordat ik thuis kom mijn partner al in te seinen over mijn dag?

Zijn er hulpmiddelen om goed te kunnen schakelen? Een auto heeft daar een goed geladen accu en een versnellingsbak voor nodig, die niet defect is. Hoe zit dat met het brein van een mens? Ik denk, dat het schakelen in een relatie ingewikkelder is dan schakelen in een auto, dat kan iemand leren tijdens de rijles, maar voor emotioneel schakelen is geen tutorial.

Hoe zou iemand kunnen schakelen als hij / zij verschillende dates heeft in een korte tijd? Schuilt daar geen gevaar in, dat zo’n persoon afgestompt raakt en de emoties laat voor wat ze zijn? Serial daten is dus geen sinecure, en af te raden.

geplaatst door Aktivo1 - 2072 keer gelezen