Gevoelens van alleen-zijn en/of eenzaamheid
vrijdag 17 december 2021
Gevoelens van alleen-zijn en/of eenzaamheid...
Getriggerd door de aandacht, die nu in de decembermaand op allerlei media
wordt gegeven, over eenzaamheid ben ik nog eens gaan stilstaan daarbij.
In mijn beleving gebruiken veel mensen deze begrippen wisselend door elkaar.
“ Voel jij je nooit alleen of eenzaam? ”
Toen deze vraag me ooit werd gesteld door een vriendin realiseerde ik me dat ik
een duidelijk verschil ervaar tussen alleen voelen, alleen zijn en eenzaamheid.
Ik merk dat juist in deze decembermaand (én nu ook nog in een door Corona bepaalde
situatie) mensen met hun neus op de feiten worden gedrukt: Hoe ga/wil ik de komende periode gaan invullen?
Met een alleenstaande vriend sprak ik daarover en hij schetste mij zijn beeld voor een
leuke tijd: op één van de eilanden van Nederland heerlijk samen uitwaaien aan het strand
om daarna in het gehuurde huisje terug te komen, de open haard aan te steken en liggend
op een berenvel het glas te heffen op het leven met een leuke vrouw aan zijn zijde.
Hij keek daar zo verlekkerd bij, dat ik spontaan in de lach schoot.
Ik zag hem dat idd ook doen en we fantaseerde er nog even lustig op los.
We constateerden samen, dat we alleen zijn niet zozeer als het “probleem” zagen.
Het alleen vòelen is een ander ding.
Ik kan goed alleen zijn en ervan genieten. Genieten van de stilte, die dat me geeft:
ik- mezelf en me-eige kunnen het vaak goed met elkaar vinden 😊
Echter, ik ben toch liever sámen. Daarbinnen geniet ik dan wel ook van mijn alleen-momenten en ik vind dat mijn evt toekomstige partner dat ook moet kunnen.
Ik heb eenmaal mogen ervaren hoe verstikkend het is om iemand alleen maar als een zwaan-kleef-aan bij je te hebben.
Toen wist ik het zeker: zo’n relatie gaat ‘m voor mij niet worden.
Als ik me alleen vóel, dan gaat het over een gemis aan iets/iemand! Een gemis aan een bepaalde invulling die ik denk/hoop te krijgen d.m.v. contact met vooral mijn medemens.
Dat alleen gevoel kan bij tijd en wijle ronduit vreselijk voelen en kan soms behoorlijke onlustgevoelens omhoog roepen. Ik wens mezelf dan altijd toe dat ik er niet in blijf hangen, ook al mag het er nu in mijn leven ook (even) zijn.
Omdat ik me realiseer dat het over in contact gaan/staan/zijn veronderstelt ( met alles en iedereen ) weet ik dus dat het aan mij ligt of ik dat ga veranderen.
In mijn beleving valt of staat het alleen-zijn-gevoel met de keuze die ik maak.
Ik heb de vrijheid om te kiezen in het gevoel te blijven hangen als een onlust gevoel óf er
een positieve wending aan te geven. Is mijn persoonlijke mening dan hè?
Alleen zijn is dus een feitelijke omstandigheid, een situatie waarin je verkeert.
In mijn beleving kun je daar nog wat mee, terwijl dat in het geval van eenzaamheid een situatie is die zich niet gemakkelijk laat sturen/controleren.
Persoonlijk ken ik niet het gevoel van eenzaamheid en daar ben ik ook dankbaar voor.
Ik heb me als klein kind wel enorm alleen gevoeld, schurend aan de eenzaamheid.
Het lijkt me een heel naar bepalend gevoel, dat allesoverheersend is.
Voor mij gaat eenzaamheid nl over een gevoel, dat zich verbindt met gevoelens van
verdriet en van leegte. De belèving van niet in contact te kunnen gaan met anderen.
Tenminste, dat is wat ik ervaar in het contact met mensen, die zich eenzaam voelen.
Eenzaamheid geeft ze een gevoel van machteloosheid. Dat weerhoudt iemand er dan
ook vaak van om te proberen contact te maken met die ander.
Zelfs ook om de ander toe te staan contact met jou te maken.
Eenzaamheid gaat heel diep en heeft zich vaak door iets wat gebeurd is in het verleden langzamerhand ontwikkeld.
Het zit gekoppeld aan een bepaalde beleving van je ooit diep alleen te hebben gevoeld.
Eenzame mensen spoor je niet zomaar aan door te zeggen, dat ze in actie moeten komen.
Dat ze andere mensen moeten gaan opzoeken enz…want… dàar gaat het nou juist om!
Dat is wat ze nu zo moeilijk vinden: het contact maken met die andere medemens.
Eenzaamheid is iets wat je ten diepste vòelt en niet zomaar even omzet in daden.
Waarom voelen tegenwoordig zoveel mensen zich alleen en/of eenzaam vraag ik me af?
Zou dat meer zijn dan vroeger? Is dat cultuur en/of tijd gebonden/verbonden?
Het alles zelluf in de hand willen hebben en houden zie ik als een reactie van deze
vergaande tijd van individualisering.
Wat ontzeggen we onszelf daardoor veel warmte en liefde van elkaar.
Ten overvloede: Ik realiseer me dat beide aangestipte begrippen gevoelsmatig persoonlijk even zwaar kunnen voelen, dus ik wil niemand tekort doen in deze
door het één boven het ander te stellen. Het is slechts mijn reflectie…
geplaatst door Hope - 2370 keer gelezen
Vorige berichten
Fietsen langs het verleden naar de toekomst
Ik ben een paar dagen wezen fietsen. Niet ver weg, gewoon in Nederland, langs plekken waar ik vaker geweest ben.Een vertrouwde route is ook een tijdlijn. Bij een nieuwe bocht dook vaak een herinnering op. Voor ik het wist fietste ik niet alleen door het landschap, maar ook door mijn eigen leven.
Soms voelde dat licht en gelukkig. Soms ook niet. Je denkt ook aan mensen die er niet meer zijn.
Niet zo lang geleden maakte ik een lijstje. Vrienden, klanten, collega's, familie, mijn echtgenote natuurlijk, bandleden met wie ik ooit op een podium stond, klas- en studiegenoten, buren, jongens van het voetbal. Ik noteerde uiteindelijk vijfennegentig namen. Vijfennegentig mensen die ik goed gekend heb en die er niet meer zijn. Allemaal jonger gestorven dan ik nu ben.
Allemaal met hun eigen dromen en hun eigen zoektocht naar geluk. Dat geeft een gevoel dat ik niet in één woord kan vangen. Dankbaarheid en verdriet zitten er allebei in, dicht tegen elkaar aan. Zij hebben hun rustige, mooie levensavond niet mogen meemaken. Ik, bijna eenenzeventig, ben nog helemaal gezond en actief en fiets door datzelfde Nederland dat zij te vroeg moesten achterlaten.
Als je zo alleen op je fiets zit, dringt dat soort dingen pas echt door. Je beseft hoeveel leven je eigenlijk al achter de rug hebt. De meeste mensen om me heen zijn inmiddels jonger dan ik en hebben nooit gezien wat ik gezien heb, nooit meegemaakt wat ik meegemaakt heb. Dat maakt je soms eenzaam. Niet dramatisch, maar op een stille manier waarbij je merkt hoezeer je iemand mist om gevoelens en herinneringen te delen. Iemand om naar te luisteren, of die naar jou luistert.
En toch, en dat is misschien het rare van ouder worden, geeft al dat gemis me ook iets anders: moed. Energie, zelfs. Het besef dat je nog leeft, is een reden om er ook echt iets van te blijven maken. Ik geloof nog steeds dat ergens een lieve vrouw op me wacht, dat we samen nog een fijne tijd tegemoet gaan.
Eigenlijk kan en mag je ook niet anders, dan genieten van het leven. Ik zie het als een verplichting aan al die mensen van wie ik afscheid heb moeten nemen. Zij hebben die kans niet gekregen. Ik wel en dus moet ik er iets van maken ook. Dus morgen weer op de fiets. Niet om te vluchten voor het verleden, maar om het mee te nemen naar de toekomst.
Machiel van der Schoot
De taal als teken van beschaving
Volgens de filosofie is een beschaving niet mogelijk zonder taal.
De taal maakt het mogelijk om cultuur en kennis over te dragen zo wel in schrift als mondeling. Natuurlijk kan er ook geleerd worden van het letterlijk na-apen van gewenst gedrag over de generaties heen zoals bij dieren gebeurt maar dat is beduidend minder efficiënt en duurt langer.
Daarnaast maakt taal het mogelijk om op een genuanceerde manier gevoelens te uiten en een dialoog aan te gaan waarbij partijen conflicten kunnen vermijden en elkaars standpunt kunnen gaan begrijpen. Een complexe samenleving en sociale cohesie is niet mogelijk zonder een gemeenschappelijke taal.
En ondanks die mooie taal hebben we nog steeds het paradijs op aarde niet voor elkaar gekregen. Sterker nog, we schijnen niets van conflicten te leren en de geschiedenis herhaalt zich steeds weer zowel op kleine als grote schaal. Dat is best vreemd als je beseft dat bijvoorbeeld een groep katten (solitaire dieren) samen kan leven zonder al te veel conflicten als de omstandigheden ze daartoe dwingen. Daar komt geen woord of miauw aan te pas maar wel subtiele communicatie die wij niet eens begrijpen. Hoe zo, superieure intelligentie?
Communicatie in een relatie of mogelijke relatie zoals bij een eerste date is essentieel als het een succes moet worden. Dan is het eigenlijk best grappig (of juist triest ?) dat vaak wordt gedacht dat een stel pas goed communiceert als ze daar geen woorden meer voor nodig lijken te hebben. Een dergelijk begrip komt meestal pas na een goede verstandhouding die decennia heeft geduurd.
En dan komen we op het punt waar het hier allemaal om draait: daten. Natuurlijk is er een verschil afhankekijk van de manier waarop je communiceert, via berichten, telefoon of als je elkaar kan aankijken. Maar in alle gevallen wordt ook de zwakte van een complexe taal duidelijk. Hoe breng je over wat je wil zeggen zodat de ander het ook begrijpt? Bij iedere zin zijn er meerdere interpretaties mogelijk. Dus gaat de spreker zich afvragen wat de ander nu denkt en hoe deze de zin opvat. Zelfs een duidelijk ja of nee is vaak weer aanleiding tot gedachten aan beide kanten die volkomen verschillend kunnen zijn. Even niet opgelet en een gesprek kan volledig uit de hand lopen met als gevolg dat een mogelijke succesvolle relatie in de grond wordt geboord. Natuurkijk zijn er ook andere manieren van communicatie dan alleen woorden, maar daar durven maar weinig mensen op te vertrouwen. Voor jongere mensen zonder veel ervaring in relaties is fysieke aantrekkingskracht vaak al voldoende en deze zien dan daarna wel of het samenleven ook een succes wordt. Ben je een actieve 50-plusser op zoek naar iets dat toekomst heeft dan wil je meer. En dat is ondanks onze mooie taal nog niet zo makkelijk. Stel tijdens je eerste date maar eens de vraag: ‘Vind jij me aardig?’ Uit de reactie daarop kan je veel afleiden of juist niet natuurlijk. Taal blijft moeilijk.
Oordelen kan niet zonder elkaar eerst goed te leren kennen
Het besef dat ik de meeste mensen uit deze datingsite niet persoonlijk ken, dringt steeds vaker tot me door. Je kan iemand een interessebericht sturen, een persoonlijke boodschap mailen. Op Things 2 Share kan ieder volledig lid van deze datingsite een lijntje beginnen over iets. Maar wat zegt dat over hem of haar? Je krijgt wel een beetje een indruk, maar hoe de persoon werkelijk in elkaar zit, weet je niet.
Dat komt mede doordat we allemaal al een groot stuk van ons leven achter de rug hebben. Daarin kan veel gebeurd zijn. Het is daarom niet raar dat een ander soms niet begrijpt waarom iemand zo vol kan zijn van iets, een hobby, het vrijwilligerswerk etc.. Maar dat terzijde, hoe groot is deze datingsite nou eigenlijk? Er staat wel op de algemene pagina dat hier dagelijks "duizenden" berichten verzonden worden, maar dat zegt lang niet alles. Iemand kan wel iedere dag uitgebreid met steeds dezelfde persoon gaan zitten mailen.
Of je een relatie zoekt of alleen maar nieuwe vriendschappen, met e-mailen kom je meestal niet verder dan een oppervlakkig inkijkje in iemands leven. Begrijpelijk, want je hebt de man of vrouw nog niet persoonljk ontmoet, dan laat je ook niet meteen al je ervaringen los. Om iemand echt te leren kennen moet je kunnen peilen hoe hij of zij werkelijk is. Het is daarom moeilijk om alleen af te gaan op wat iemand over zichzelf in het profiel vermeld. Jij kan wel hele andere ervaringen over die persoon opdoen, als je iemand wat langer meemaakt.
Hoe iemand reageert op ons forum, hoe een reactie onder een blog overkomt? Dat kan best in een opwelling geschreven zijn. Misschien getriggerd door iets wat iemand ook meegemaakt heeft. Eveneens de herkenning van iets moois dat opeens weer boven komt en waar een ander zich misschien helemaal niet in herkent. Deze berichtjes zijn dus niet meer dan het vastleggen van de emotie van dat moment. Het wil absoluut niet zeggen dat je dan ook de achtergrond van die man of vrouw kent. Daarvoor moet je elkaar langere tijd en liefst persoonlijk meemaken.
Een mooie metafoor vind ik deze : als je een blikje groente in de winkel koopt, kan je niet gelijk zien wat erin zit. Het blikje kan een mooie afbeelding tonen, op het etiket aan de achterkant kan je de ingrediënten lezen. Maar hoe het smaakt en of de kwaliteit je echt bevalt? Zal je toch zelf moeten ervaren, dat kan een ander niet voor jou bepalen. Hetzelfde kan gebeuren met mensen die je pad kruisen op een datingsite. Pas als je met iemand langere tijd (mail) contact hebt, of beter nog, persoonlijk ontmoet hebt, kan je voorzichtig over iemand proberen te oordelen, Maar ook dan nog niet helemaal. Want laten we eerlijk zijn, wanneer ken je iemand nou echt goed? Dat kost tijd, veel tijd...