Zoek jij ook Aanvulling
maandag 9 juni 2025
In profielen wordt nogal eens geschreven dat men een aanvulling, oftewel toevoeging, zoekt. Het is zo makkelijk gezegd, het is een beetje een standaard iets geworden. Zelf denk ik dat het voor velen een manier is om aan te geven dat men een leeg rugzakje heeft, want men heeft immers geen invulling meer nodig.
Maar wat houdt aanvulling nou eigenlijk in?
Het kan mogelijk voor iedereen anders zijn, naar gelang de behoeften en karakter.
Ik vond het interessant er voor mezelf eens over na te denken. Om het helder te krijgen, kan het helpen het om te draaien: iemand moet in ieder geval niets wegnemen van wat belangrijk is voor mij.
Een partner moet mij in mijn ‘zijn’ ondersteunen, niet proberen mij te veranderen. Hij moet mij inspireren & stimuleren, iets nieuws brengen, verdieping.
Toevoeging is ook er zijn voor de ander als er iets is, een sparringsmaatje hebben. Iemand die je troost, je vasthoudt, maar je soms ook even kan laten.
Samen –naast elkaar staand- leuke dingen ondernemen, ook compleet nieuwe dingen ontdekken.
Met zijn tweetjes dingen doen die je in je eentje niet kunt doen, zoals samen koken, samen gaan slapen & wakker worden, samen mosseltjes eten enz.
En het intieme stukje uiteraard, incl. de aai, zoen, streling. Liefdevolle fysieke aanraking is zó belangrijk voor onze gezondheid. Dat heb je in je eentje ook niet.
Daarom zijn er hier en daar ook zg. knuffelgroepen. Er zijn tegenwoordig enorm veel mensen die zelden of nooit meer aangeraakt of geknuffeld worden.
Als je bedenkt dat er een enorm grote groep singles is, dan is het gebrek aan normale, oh-zo gezonde fysieke aanraking ook heel groot.
Mij viel dit erg op tijdens de pandemie tijd waarin we ineens geen handen meer mochten geven. Het niet zien van iemands gezicht en gezichtsuitdrukking was al heel belemmerend, dan ook nog niet eens een hand kunnen schudden…
Ik had er nooit bij stilgestaan dat zoiets simpels, zo’n kortdurend contact, eigenlijk zo belangrijk is!
Ergens is het een beetje de niet-intieme versie van de eerste zoen met een partner. Een handdruk zegt al veel. Is het een slap handje of een prettig stevige hand, een zweethand of –wat ik ooit heb gehad- té stevig en pijnlijk?
Hoe dan ook, het is een moment van letterlijke en figuurlijke aanraking, hoe als vanzelf we ook de hand schudden.
Terug naar toevoeging…
Lekker tegen elkaar aankruipen op de bank of beiden bezig zijn met een eigen ding en toch dat bijzondere gevoel van ‘samen’ hebben.
Het is er niet alleen als je letterlijk dicht bij elkaar bent, naast elkaar zit, wandelt en zo.
Het is een gevoel wat je krijgt, hebt en houdt als iemand in je meest intieme cirkel in je leven komt. Dat gevoel van samen en toevoeging hebben in je leven is er ook als je niet bij elkaar bent.
Het gaat heel diep. Als je niet bij elkaar bent, weet en voel je toch dat je iemand hebt. Die speciale persoon, diegene die in jouw meest intieme cirkel zit.
Toevoeging is ook iemand die uit liefde en respect dingen voor je doet die voor jou lastig zijn of even niet uitkomen.
Iemand die een dekentje over je heen legt en een bakje thee en glaasje 2-drank brengt als je ziek bent.
Het is elkaar aankijken en die “kriebel” voelen in je buik als de liefde voor elkaar opwelt.
De toevoeging die een partner is, is eigenlijk alles wat fijn en ondersteunend is wat je in je eentje niet hebt, niet kunt creëren of ervaren, ook niet als je zelf helemaal gelukkig en vervuld in het leven staat.
Precies dát extraatje. Daarom heet het ook toe-voeging. Alles wat toe-voegt aan wat je al bent of hebt.
Het wordt nog duidelijker als je eens kijkt hoe het is als iemand geen toevoeging is.
Dan groei je niet, je wordt niet geïnspireerd of gestimuleerd in je doen en laten door je partner. Je stagneert.
In een nog erger geval kan iemand je zo belemmeren dat je dingen die goed voor je zijn, moet gaan laten. Dat je die niet meer kunt doen of hebben in je leven omdat je partner dat niet prettig vindt.
Dat kan van alles zijn, van een hobby op moeten geven of vriend/innen of zelfs familie geregeld zien.
“Geen toevoeging” kan ook inhouden dat een partner je dingen onthoudt die jij nodig hebt om gelukkig en vervuld te zijn.
Bijvoorbeeld als jij ervan houdt te knuffelen, maar je partner heeft niet zo’n hoge aaibaarheidsfactor. Dan kom je tekort.
Of iemand heeft geen behoefte meer aan seksualiteit en jij wel.
Door dat soort dingen moet jij je schikken, je kleiner maken, teveel veren laten gaan dan gezond is voor je.
Dat gaat op termijn opbreken, kan zelfs fysieke klachten gaan geven. Vooral chronische aandoeningen.
Voor sommigen is in hun profiel schrijven over een toevoeging willen misschien wat standaard. Maar het is wel super belangrijk!
Ik vond het leuk er eens even dieper in te duiken, voor mezelf te ‘voelen’ innerlijk wat het voor mij nou eigenlijk betekent.
Ik ben best nieuwsgierig of het voor jou ook ongeveer zo is of totaal anders. Dus feel free om toe te voegen wat het voor jou inhoudt!
geplaatst door Roosje - 1365 keer gelezen
Vorige berichten
Open tuinen weekend
Afgelopen weekend kon ik in Heiloo een aantal mooie tuinen bezoeken die aan het open tuinenweekend van Groei en Bloei meededen. Op internet kon ik de adressen vinden en ook of de tuin op zaterdag of zondag open was. Mijn festivalmaatje heeft ook een grote tuin en wilde wel met me meegaan. Onze fietsen ingeladen in zijn bestelbus en met de uitgeprinte adressenlijst + overzichtskaart hoe er makkelijk te komen naar Heiloo. De auto in de schaduw neergezet en verder met de fiets op stap.
De trotse eigenaren gaven zelf een rondleiding door hun tuin om toelichting te geven over de prachtig aangelegde borders met bloeiende heesters en fleurige bloemperken. Ze wisten ook bijna alle namen van de soms zeldzame planten in hun tuin. Ik moest af en toe best lachen om de Nederlandse benaming van sommige planten. Ik had bijvoorbeeld nog nooit gehoord van de plant Schout bij Nacht en ook de plant Jan op de Preekstoel was mij volledig onbekend. De topper vonden we allebei een reusachtig grote tuin, bijna aan de rand van het Heiloo-er bos,
Deze tuin had geen schutting nodig, lag (bijna) direct bij het bos. Een aangrenzende, eveneens grote tuin, had alleen wat doorzichtig gaas als afscheiding ivm huisdieren. Een andere buur had helemaal geen afscheiding geplaatst, want dat was makkelijker omdat ze allebei dezelfde grasmaaier gebruikten. Er was nu wel tijdelijk een lint gespannen, want deze buren deden dit jaar niet mee aan Groei en Bloei. Je kon wel hun hele tuin overzien. Het geheel was net een park, met uitzicht aan alle kanten op de hoge bomen van het bos, schitterend gewoon !!
Overal in deze prachtige tuin stonden zitjes, waar je even mocht neerstrijken om volop van de tuin te genieten. De meeste bezoekers waren echtparen op leeftijd, of 2 vriendinnen, die ook deze route per fiets deden. Alleengaande heren heb ik niet gezien, misschien omdat het toen ook best wel warm was. Of is bij anderen in de tuin gaan kijken, hoe de mensen alles zo smaakvol hebben ingericht iets wat vooral vrouwen leuk vinden om te doen?
Aangezien ik in mijn eigen tuin altijd wel een struik zie die gesnoeid moet worden of bloemen die uitgebloeid zijn, die weggeknipt moeten worden, kan ik nooit zo lang stil zitten in mijn eigen tuin. Die behoefte is er niet in andermans tuin. Ik kon heerlijk blijven zitten en ik genoot met volle teugen van deze prachtige tuin. Heel rustgevend en beslist een uitje dat voor herhaling vatbaar is...
Mijn huis
Ik heb een mooi oud en groot huis, waar ik graag en (een beetje trots) binnenkom. Ik ken de geluiden, weet waar het licht mooi valt en waar je fijn zit. Ik kan me hier goed redden.
En dat is misschien wel precies het woord: redden.
Ik kook, ruim op, zet de vuilnis buiten en heb mijn leven aardig op orde. Geen zorgen, goede gezondheid, veel sociale contacten. Maar soms, vooral ’s avonds, als het huis stil wordt, ontbreekt er iets.
Ik mis een partner.
Niet zo zeer voor vakanties of feestdagen. Om ergens te gaan eten of drinken, naar een museum te gaan of een wandeling te maken. Dat zijn fijne dingen, zeker. Maar …..
Ik mis iemand, die er gewoon is. Die niet per se naast mij op de bank hoeft te zitten. Die misschien een film kijkt of in de keuken een kop thee maakt, terwijl ik achter de computer zit. Iemand van wie je de aanwezigheid voelt, zonder dat er gepraat hoeft te worden. Dat je allebei je eigen dingen doet, soms zelfs op grote afstand, maar gewoon weten en vooral voelen: wij horen bij elkaar, wij zijn er voor elkaar. Altijd de verbinding en de liefde voor elkaar voelen.
Mijn huis is mijn huis. Daar ben ik blij mee. Echt. Maar soms denk ik: het zou nog warmer zijn als iemand hier niet op bezoek kwam, maar thuiskwam.
En…. hoe ik ook gehecht ben aan mijn huis. Ik hoop dat duidelijk is, dat dat dus niet het belangrijkste in mijn leven is. Ik zou het graag ruilen voor een gezellig huisje vol liefde ergens op een dijk langs de rivier, naast het bos of bij het strand. Een leuk appartement in het centrum van de stad mag ook. Het maakt eigenlijk niet uit zolang er op zaterdag een ouderwetse papieren krant in de bus ligt en een kopje koffie van je geliefde op tafel staat en er vrede in je hart is.
Terug naar de eenvoud en de essentie van waar het in dit leven echt om gaat. Ergen thuiskomen.
Waar val ik op en wie valt op mij?
In een vorige blog heb ik de consequenties aangeroerd van een letterlijke val. Niemand vindt het fijn om ongewild een val te maken. Alleen parachutisten is het gegeven door een goede beveiliging een – lange – val te maken. Maar verder? Soms letten we niet op, en dan gaat het goed fout. Er is nog een andere valpartij: als een regering ten val wordt gebracht gaat dat veelal gepaard met geweld of doordat ze ernstige fouten heeft gemaakt en daardoor opstapt.
Er is ook een verschil tussen ergens over vallen en op iemand vallen. Bij het daten gaat het er om, dat iemand je eerst opvalt – opvallend vindt, dat je dan op die persoon valt omdat hij of zij je bevalt. Grappig dat het werkwoord vallen dus positief en negatief gebruikt wordt, al naar gelang de context waarin het geplaatst wordt.
Ik geloof dat het een enkele keer voorkomt, dat beide personen meteen op elkaar vallen. Vaker zal een van de twee zich erg aangetrokken voelen, terwijl de ander nog onzeker is over zijn of haar gevoelens. Als na enige tijd het samenzijn – de ontmoeting beiden bevalt kan het na verloop van een jaar zelfs leiden tot een bevalling…. Anderzijds kan een date ook gruwelijk tegenvallen.
Ik kan er niet omheen, het valt mij op dat ook als je niet meer zo piepjong bent toch het uiterlijk bij de eerste ontmoeting essentieel is. Hoewel, is uitstraling een betere omschrijving?
De eerste keer, dat je elkaar aankijkt bij een date is uiterst belangrijk. Daar staat of valt alles mee. Mannen vallen vaak op een bevallige dame, vrouwen kijken meer dan mannen naar de kleding en uiterlijke verzorging.
Veel uiterlijke aspecten zijn vaak momentopnamen. Er zijn legio cartoons van vrouwen met krulspelden in het haar als ze wakker worden en van mannen met een buik welke bij geval als dienblad gebruikt kan worden. Niemand gaat op voorhand proberen te daten met zulke mensen. Daten is een zaak van vallen en opstaan. Wie vaker dan een of twee keer een afspraakje had dat geen vervolg kreeg moest zich zeker als zo’n gevalletje zich voor het eerst voordeed even herpakken, voordat hij of zij het opnieuw probeert. Een afzegging – een blauwtje valt niet lekker.
Sommige dates zijn echt niet leuk. Het is nog net geen gevecht. Ik herinner mij nog dat ik als jonge knaap een keer werd uitgenodigd bij een dame thuis. Zij zat nota bene achter een bureau en ik mocht op een stoel daarvoor plaats nemen. Misschien was ze bang dat ik in de aanval zou gaan?
Nu schiet mij de spreuk te binnen van Karel Doorman, Karel Doorman wordt vaak geëerd omdat hij in 1942 tijdens de Slag in de Javazee “Ik val aan, volg mij” zou hebben gezegd, wat erg dapper werd gevonden. Dit is echter niet geheel waarheidsgetrouw. Doorman gaf aan alle schepen het sein “Follow me” (“[to] All ships. Follow me”). Daarmee gaf hij aan dat ze niet de Exeter, maar het vlaggenschip De Ruyter moesten volgen. (bron Wikipedia)
Ik zal die kreet absoluut nooit slaken. Maar het kan geen kwaad er voor te zorgen, dat ik niet steeds in de zelfde valkuil loop, mocht ik ooit weer een date hebben… Andersom zet ik wel een valletje als ik een muis wil vangen, maar die strategie hanteer ik niet voor een date..
Hopelijk valt deze blog niet verkeerd en misschien valt hij in de smaak, en ik hoop dat niemand zich aangevallen voelt..