Lichtvoetig
donderdag 8 januari 2026
Is het niet fantastisch hoe je je voelt als je verliefd bent?! Als je iemand hebt ontmoet waarmee het helemaal klikt en fijn is. En waar je die geweldige relatie mee krijgt waar je al die jaren van gedroomd hebt.
Alles voelt fijn, je bent blij, lichtvoetig.
Je straalt. Je straalt vreugde en geluk uit. Je ogen zijn anders, ze fonkelen, en zelfs je huid lijkt mooier te zijn.
Ook je houding is beter. Doordat je je gelukkig voelt en vol zelfvertrouwen bent. Het is toch ook heerlijk om verliefd te zijn, te houden van, en je ook gekoesterd en geliefd te weten en voelen.
Eigenlijk ben je een beetje als een kind, maar dan wel in een volwassen lichaam natuurlijk.
Je kijkt weer meer door ogen vol verwondering de wereld in.
Je bent gelukkig.
Het mooie is dat je je alleen ook zo kunt voelen. Vreemd genoeg doen we dat doorgaans niet.
We mopperen en klagen of kijken met een wat minder vrolijke blik naar het leven. Als dingen in de supermarkt weer duurder zijn geworden, als je door de stromende regen heen moet of als het koud is en je toch eruit moet om de hond uit te laten of de container aan straat te zetten (voor geval je geen hond hebt).
Alles heeft gewoon minder glans.
Toch eigenlijk apart dat we zo afhankelijk zijn van iets als een nieuwe liefde om ons zo geweldig te voelen?
En het jammere is dat als we met zo’n ‘doffere’ uitstraling op een meet & greet gaan, een eerste ontmoeting met iemand, je ook minder uit de verf komt.
Ook voor de ander is het minder inspirerend, al is de kans groot dat die met eenzelfde ‘doffere’ vibe tegenover je zit.
Zou het niet zoveel leuker zijn, en een veel grotere kans op succes geven, als we wel met die heerlijke vreugdevolle energie een nieuw iemand tegemoet gingen?
Weg met de mentale of letterlijke vragenlijstjes. Weg met twijfel en terughoudendheid van, “Als hij/zij maar niet dit of dat doet!” of misschien zelfs met frisse tegenzin naar een restaurant gaan waar je met de ander hebt afgesproken.
Evenmin met de gedachte dat je je nieuwe vaste partner gaat ontmoeten, want dan loop je op de zaken vooruit.
Het mooiste zou denk ik toch zijn om gewoon als de beste, maar beter nog de gelukkigste versie van jezelf op komt dagen.
Niet gemaakt of gespeeld, maar dat je dat echt bent.
Net als wat ik schreef in het begin. Vreugdevol, gelukkig, stralend, vol zelfvertrouwen.
En dat kan. Door in je dagelijkse leven ook zoveel mogelijk bezig te zijn met positieve dingen, dingen waar je blij van wordt en die je vreugde geven. Je kunt enorm veel sturen daarin.
Als je je afvraagt waar je je op een dag het meest op richt. Is dat dan positief en vervullend of niet?
Of is er veel gemopper, negatief denken, zelfspot enzovoorts? Zelfspot schrijven mensen ook nogal eens in profielteksten. Terwijl dat helemaal niet goed is. Het is eigenlijk een teken dat je niet van jezelf houdt.
Negatieve gedachten/innerlijke gesprekken over jezelf zijn ook niet handig.
Al dat soort dingen kun je bijsturen.
Het kan ook vragen dat je minder op socials hangt of het nieuws niet zo veel meer volgt. Dan word je ook minder overspoeld door onprettige en negatieve dingen die, laten we eerlijk zijn, niets aan je leven toevoegen.
Ook op een liefdevolle manier met jezelf omgaan, gezonde grenzen hebben. Dat horen we allemaal wel zo vaak, maar heb je ze wel? En draag je ze op een liefdevolle manier uit of met boosheid?
Geregeld fijne dingen doen voor jezelf is zo belangrijk! En dat kan zo simpel zijn als jezelf toestaan uit non-stop ‘doe modus’ te stappen en gewoon lekker op de bank te hangen met een lekker boek en een kop koffie of thee.
Dat is ‘ja’ zeggen tegen jezelf.
Er zijn nog tal van dingen die je kunt doen, of laten, waardoor je blijer en positiever in je vel komt te zitten.
Het is keuze die je maakt. Of niet.
Feit is dat als je je blij en gelukkig voelt, ondanks wat dan ook, het leven gewoon een hele stuk leuker wordt.
En oké, er zijn ook minder leuke dingen misschien waar je mee moet dealen. Ik vind het zelf bijvoorbeeld super vervelend om administratieve dingen te moeten doen. Echt een hekel aan.
Maar als ik het doe met een positieve kijk, is het toch altijd zo gebeurd en helemaal zoveel werk niet en ook niet zo erg.
Als je zo’n 80% van de dag met een blijere vibe zou kunnen leven, krijg je al enorm veel verschuiving.
Ik nodig je uit om eens meer plezier te hebben. Zet eens een leuk muziekje op en geniet ervan. Dans eens misschien, laat die heupen zwaaien. Zet je favo nummer op en blèr ongegeneerd mee.
Of koop een pot vingerverf en ga je handen & voeten printen op een vel papier. Trek een regenjas aan en ga door een regenbui wandelen, stamp in de plassen. Dat deed je als kind ook en je genoot daar van.
Doe eens gek!
Dan wordt alles leuker en lichter. Je wordt blijer en vrolijker. Je straalt heel anders uit, je trekt andere mensen aan. Je interacties worden fijner. Je moppert minder, bent niet zo kritisch, je neemt alles niet zo zwaar.
Ook online ga je andere mensen aantrekken.
Het kan echt een wereld van verschil maken.
En al vind je dan die ander niet à la minute, dan ben jij intussen toch intens gelukkig!
geplaatst door Roosje - 491 keer gelezen
Vorige berichten
Vorm
... of inhoud? Daar moest ik aan denken bij al het geneuzel en gebeuzel over taalfouten.
Ik heb lang geleden twee jaar een relatie gehad met een niet-geletterde vrouw. Dat de relatie geen stand hield kwam niet door haar gebrekkige geletterdheid, maar door mijn gebrekkige emotionele intelligentie. Over hoe het daar nu mee is gesteld doe ik geen uitspraken. Hij is al lang niet op de proef gesteld. Op een schrijffout heb ik haar overigens nooit kunnen betrappen, want ze kon niet schrijven.
Nu ben ik de laatste om te beweren dat taal alleen vorm is. Ik zou er een hele filosofische traditie die in het westen teruggaat tot op de Grieken mee ontkennen. Taal is betekenis, taal is context. Maar wat is de betekenis van betekenis en wat is context? Van die dingen.
Dus nee, ik ga taalgebruik, wel de meest pragmatische component, niet degraderen tot vorm, maar geneuzel en gebeuzel over d/t-fouten beslist wel. Dat gaat immers over hoe wij de taal vormgeven in zijn verschillende gedaantes, de geschreven taal wel te verstaan in dit geval. In de gesproken taal hoor je dat verschil helemaal niet. En laten we nu gemiddeld veel meer spreken dan dat we schrijven. Maar dan nog, ook in de gesproken taal horen we veel 'fouten'. Wat zijn eigenlijk fouten? Maar dat terzijde.
Helaas zijn we hier in eerste instantie aangewezen op het geschreven woord; die foto's zijn helemaal niet belangrijk toch? En laat nu niet iedereen de gave van het woord gegeven zijn. Kijk er langsheen, zou mijn tip zijn. En anders wordt het zoeken naar spelt in een hooiberg. Ik denk nog vaak aan haar.
Over de irritante gewoonte om taalfouten expliciet op taalfouten te wijzen en die te verbeteren en de onzin daarvan gaat in mijn vakgebied nog wel een leuke anekdote rond trouwens. Op maandag vraagt de juf tijdens het kringgesprek aan Jantje wat hij gedaan heeft in het weekend. En Jantje zegt: ik heeft bij papa geslapen. Nee, zegt de juf, ik héb bij papa geslapen. O, zeg Jantje, ik heeft u niet gezien.
Welterusten.
Opa
Een bekend fenomeen is dat veel mannen het fijner vinden om opa te zijn dan vader,en zo ook mijn vader. Groot voordeel was dat hij al op zijn 45ste voor de eerste keer opa werd en hij speelt deze rol nu al veertig jaar met verve:) Eerst natuurlijk voor mijn dochters, en mijn nichtjes. En inmiddels is hij ook al weer geruime tijd overgrootvader gelukkig. Maar een opa, dat hebben mijn kleinkinderen niet. Met mijn kleinzoon doe ik wel wat stoere dingen zoals samen varen met de kano of schatzoeken langs de geocaches. Maar niemand die met hem timmert of hem banden leert plakken en zo. Zijn vader doet dat ook niet met hem, die heeft een eigen bedrijf en altijd druk en weg. Zijn moeder heeft ook eigen bedrijven en als er iets stuk is, regelt ze iemand die het fixt
Maar hoe leuk is het, als er rolmodellen zijn in je leven waarvan je kan leren dat je heel veel zelf ook kan maken? Deze week zag ik een film uit Tokyo waarbij je familieleden kon huren. Best wel triest om te bedenken dat ook in Japan de familie verbanden al zo verwaterd zijn dat inhuur nodig kan zijn. Deze film had ook wel een vleugje humor en verhuurde geen opa's, maar wel vaders, echtgenoten en journalisten. Maar goed, wat heb je eraan om eenmalig een opa in te huren? Je wil toch dat je kleinkinderen iemand hebben die echt van ze houdt, en niet alleen deze week maar volgend jaar ook nog. Er zit niet veel anders op, ik moet ze maar zelf leren timmeren en banden plakken dan:)
Nieuwe 40/50+ Vrouw Fase
Een paar jaar terug kwam ik een artikel tegen dat ging over een nieuwe levensfase waar anno nu vrouwen doorheen gaat.
Voorheen werd –en vaak nog- de 3 fases ‘Maagd-Moeder-Oude Vrouw’ gehanteerd. Oftewel onvruchtbaar en jong, vruchtbaar, niet meer vruchtbaar en oud.
Maar omdat mensen zo ontwikkeld zijn, veranderd zijn, klopt dat plaatje niet meer. Heel veel vrouwen gaan rond de periode dat men voorheen als ‘oude/wijze vrouw’ werd bestempeld juist weer van alles ondernemen en doen.
Ik herken mij daar volledig in.
Een beter passend plaatje was nodig. De nieuwe fase heet "Maga".
De periode waar het over gaat is ongeveer gelijk aan de peri/menopauze tijd. De tijd waarin je je vruchtbare jaren van de “Moeder” fase achter je laat.
En je ziet inderdaad dat heel veel vrouwen dan weer gaan werken of meer gaan werken, of een eigen bedrijf starten. Veel fempreneurs zijn Maga’s!
En why not? Je kinderen zijn uitgevlogen, je bent nog jong, fysiek kun je doorgaans echt nog wel een grote ronde mee.
Zelf voelde ik me ook fantastisch toen ik 40 werd. Vol zelfvertrouwen, weten wie ik ben en waar ik voor sta, nog fris en fruitig en vol in het leven staand.
Ik voelde me zo goed dat ik bijna een feestje bovenop mijn verjaardagsfeestje zou hebben gegeven.
Het was dan ook even moeilijk toen mijn tienerdochter naar beneden kwam met iets van een grapje omdat ik nu ‘al’ 40 was en dus oud. Ik werd er niet boos om of zo, maar het strookte finaal niet met hoe ik het ervaarde, maar ik wilde toch haar haar pleziertje van een geslaagde grap niet laten mislopen.
Ook werd ik fempreneur toen ik 40 was. Met toch wel iets zenuwen liep ik de Kamer van Koophandel binnen om me in te laten schrijven. En daarna helemaal stralend en trots weer naar buiten.
Ik had mijn eigen webshop! Mijn eigen bedrijf!
Een Maga heeft een hoop levenservaring die ze desgewenst kan delen en uitdragen. Doorgaans meer zelfvertrouwen en daardoor een heel andere uitstraling dan voorheen. Ik schat zelf dat dit ook de reden is dat jongere mannen Maga’s aantrekkelijk vinden.
Er is meer tijd. De zorg en verantwoordelijkheid voor gezin is niet meer haar universum. Ze kan weer voor zichzelf dingen gaan doen en ontdekken. Hobby’s, nieuwe bezigheden, persoonlijke groei.
Ze staat veel sterker in haar zelfliefde, heeft sterkere & heldere grenzen, en ze laat dingen of mensen gaan die niet (meer) bij haar passen.
Ik vermoed, maar weet het niet zeker, dat in deze fase ook relatief veel relatiebreuken voorkomen. Wat niet gek is als een vrouw weer gaat groeien en ontwikkelen en de partner mogelijk niet.
Het is eigenlijk een soort hergeboorte.
De Maga wordt soms ook “Wild Woman” genoemd. En misschien zien sommigen het zo als de vrouw daadwerkelijk flink veranderd. In die zin misschien een tikje negatief.
Ik zie het zelf juist als mega positief. Ook de titel “Wild Woman” spreekt mij aan. Ik zit met een grote glimlach nu ik dit type.
En niet iedereen zal zich even sterk hierin herkennen. Het ligt ook een beetje van welke ‘lichting’ je bent, schat ik. Bij wat oudere generaties past het oude model misschien beter.
Maar de Maga is echt iets wat anno nu correct is. Vrouwen gaan over het algemeen niet meer van de vruchtbare moeder fase door naar ‘oude vrouw’ zijn.
Daar ligt een heel groot stuk tussen van dik 20 jaar.
Dus ik vind het echt super dat de Triple Goddess fases (Drievoudige Godin) uitgebreid zijn naar een beter passend plaatje.
En de man dan, hoor ik sommigen denken.
Dat is toch weer heel anders. De levensfases bij de vrouw zijn gedreven door haar hormonale cyclus die non-stop fluctueert tot ze menopausaal is.
Mannen hebben niet die heftige hormonale veranderingen. Daarmee zijn de verschillende fases van een vrouw door het leven heen ook sterker wisselend en intenser dan bij een man.
Hoe dan ook, ik vind het een mooi iets.
Van mij mag de Maga fase gevierd worden!
Ik ben er zelf trots op. Want ik ben dan geen vruchtbare vrouw meer, maar ik ben absoluut nog lang geen ‘oude vrouw’.
Dus draag ik met vreugde de titel ‘Maga’.