Blogs

Ja hoor, denken jullie misschien : in Nederland staan alle (wandel)paden goed aangegeven en anders heb je altijd nog Google Maps op je smartphone. Toch is het me zondag overkomen dat ik midden tussen de doornstruiken in het duingebied echt niet meer wist, waar ik heen moest.

Na de maand december, waarin zoveel feestelijkheden een rol hebben gespeeld, en 1 januari als opmaat van het nieuwe jaar breekt er een periode aan die door gewone dingen wordt bepaald. Niet iedereen gaat het gemakkelijk af het ritme van alledag weer op te pakken. December was voor mij door mijn reisje en daarna oudjaar een aparte maand. In januari hoop ik weer te verjaren. Een dag na mijn verjaardag is mijn zoon jarig. Een dilemma, wie viert het wanneer? We hebben dat intussen goed opgelost.

Hoe druk kan een mens zijn? Ik werk dan niet, maar ik heb tijd tekort!
Een aantal dagen terug ben ik begonnen met krachttraining met aerobicsband. Gewoon thuis, hoor, met videoclips op YouTube. Ik ben dat gaan doen omdat ik post-menopauzaal ben en dan verlies je enorm veel spiermassa. Dat verlies blijft de rest van je leven doorgaan, tenzij je actief iets eraan gaat doen. Om spieren terug te krijgen, heb je testosteron nodig en daartoe moet je dus krachttraining doen. Aerobics doet dat niet voor je en daar moet de nadruk niet meer op liggen.
Ik doe het om de dag en als ik die training niet doe, doe ik andere oefeningen voor de core, wat dus bekkenbodem en lage buikspieren is. Beide super belangrijk voor een sterke basis en goede houding.
Ook ben ik onlangs begonnen met oestrogenen en progesteron crèmes, omdat je ook als je door de menopauze bent deze hormonen nodig hebt om gezond te blijven. Ik blijf het bizar vinden dat artsen er zo weinig vanaf weten en je dat allemaal zelf uit moet vogelen.
En omdat ik ook die fijne liefde in mijn leven wil, heb ik het boek van dating- en relatiecoach Matthew Hussey gekocht. Dat komt in april uit, maar als je voorbestelde vóór 1 januari kreeg je ook een cursus van hem erbij van 3 maanden lang.
Ik twijfelde er even over, maar ik heb het tóch gedaan.
De twijfel kwam omdat ik de laatste tijd ook al zo druk ben met luisteren naar en lezen van boeken van John Gray. De auteur van “Mannen komen van Mars…” Daar haal ik al heel veel info en wijsheid uit.
Maar omdat Matthew Hussey weer net uit een andere hoek komt dan John Gray wilde ik dat ook hebben, zowel het boek als die cursus.

Als ik terugdenk aan mijn dates van 2023 is er EEN ontmoeting die ik niet snel vergeten zal. Ik had met tussenpozen een leuk e-mailcontact gehad en ook nog een paar keer getelefoneerd met een lieve en aardige man uit Noord Friesland. Uiteindelijk kwam het tot een afspraak bij mij in de buurt.

Het is maandag vandaag; de allereerste dag van het nieuwe jaar. Ik moet niks en ik hoef niks. Nou ja, een blog schrijven en mijn tas inpakken voor morgen, wanneer ik met de trein op weg ga, nu naar een station voorbij Zwolle. En douchen misschien, aankleden. Fluffy vest en pyjama uit, rustig afspoelen met de handdouche, van voetzolen naar schouders en van schouders naar voetzolen. Koud water. De laatste wandeling van het jaar, gisteren, was de eerste wandeling sinds tijden dat ik mijn jas uitdeed, dat ik mijn eigen schaduw voor me uit zag lopen op het pad, dat de zon mijn rug verwarmde zoals een arm om mijn schouders mijn rug verwarmt.
Hij had een beertje voor me meegebracht.

Dzien Dobry, Oftewel : Goedemorgen! Ik heb de kerstdagen dit jaar 1240 km oostelijk van mijn huis doorgebracht. In een land wat bij relatief niet zo veel Nederlanders als vakantieoord bekend is. Dit jaar viel mijn keuze op een busreis van 8 dagen Zuid-Polen, waarvan 2 x 2 dagen door de rit heen en terug opgeslokt werden. Hoewel, op die dagen kregen we ook veel interessants te zien. Zoals de voormalige grensovergang van West- en  Oost Duitsland bij Helmstedt.

De jaarwisseling letterlijk voor de deur en dan overweeg ik toch weer om eens kaartjes te trekken voor het nieuwe jaar.
Ik ben jaren geleden begonnen met zo af en toe wat Tarot. In eerste instantie online, maar op den duur ben ik begonnen met een eigen dek en zo eens kaartjes trekken. In het begin kon ik er geen touw aan vast knopen. Ook kwam ik tot de ontdekking dat er héél veel verschillende Tarot deks waren en ging ik op zoek naar een beginnersdek waar ik mee resoneerde. Al gauw vond ik dat dankzij een boek over Tarot voor beginners wat ik nota bene bij het Kruidvat kocht. De plaatjes van het dek daarin sprak me enorm aan! Dat werd mijn dek wat ik ook jaren heb gebruikt.
Maar voor mijn jaarreading trek ik ook kaarten uit een stuk of 8 andere deks. Orakelkaarten, Lenormand, Tarot.
Ik begon het zo leuk te vinden dat ik ook een YouTube kanaal begon waar ik zogeheten “Pick a Card” readingen deed. Meestal 1 per week. De reacties waren heel mooi en ik kreeg al snel een vaste schare volgers.
Van daaruit kwamen ook verzoeken voor persoonlijke readingen die ik ook geregeld deed.
Ik had daarbij wel een duidelijke richtlijn voor mezelf én de ander: geen readingen op gebied van gezondheid, juridische dingen, Tweelingvlammen en ook niet over iemand anders zonder diens medeweten.
Vóór een reading te doen gaf ik ook aan dat ik geen toekomstvoorspellingen doe, maar ga kijken wat ze zelf kunnen doen om dat te krijgen wat ze graag willen. Daar heb je immers controle over, kun je zelf in sturen, en het vergt vaak wel een stukje groei en bereidwilligheid.
Mensen die dat wilden, daar las ik graag de kaarten voor!

Wist je dat dieren ook humor hebben? Een kat schijnt meer dan 32 spieren in elk oor te hebben om dat duidelijk te maken, zonder dat hij verder ook maar iets hoeft te doen. Hoe anders is dat bij mensen.

Ja, ik weet het, daar doen we niet meer aan, aan goede voornemens. Dat is ook zo, in elk geval voor zeven op de tien van ons. Het is vast niet toevallig dat dat getal in de buurt komt van het aantal mensen dat ze elk jaar wel maakt, maar er niet in slaagt om ze waar te maken.